Fehlinformiert

weinst, was kann dir besseres passieren? Lass
dich nicht von den angeblichen Freunden beirren,
die dich in den Arm nehmen und sagen: “Du
brauchst doch nicht zu weinen, es ist doch alles
gar nicht so schlimm“. Doch, ist es. Es ist für
dich in diesem Moment alles ganz schlimm und du
spürst das und das ist gut. Das befreit dich von
deinem Kummer und von deiner Last die du gerade
spürst. Nimm dir die Zeit, spreche mit dir,
indem du sagst: „Trauer ich spüre dich, Angst
ich spüre dich, Einsamkeit ich spüre dich, Frust
ich spüre dich.“ Oder welches Gefühl sich auch
immer bei dir gerade einstellt. Gehe tiefer rein
und lass dich von dem Gefühl überwältigen.
Vielleicht wird es nicht beim ersten Mal gehen,
weil deine Angst dich blockiert. Tausend Dinge
dir durch den Kopf gehen und du dich nicht auf
dieses Gefühl konzentrieren kannst. Mit ein
bisschen Übung wirst du deinen Weg schon finden.
Wenn zu dem Zeitpunkt wo das Gefühl in dir
aufsteigt nicht genug Zeit, aus welchem Grund
auch immer, dann nehme dir abends die Zeit. Gehe
noch einmal in die Ruhe. Gehe dann bewusst in
das Gefühl, gehe tief in deinen Atem, und lasse
die Dinge kommen die da aufsteigen. Wenn dann
Schmerz und Tränen kommen dann lass es zu. Es
ist Befreiung und Transformation. Es gibt hier
kein Allgemeinrezept, jeder einzelne sollte das
für sich individuell ausprobieren.
Genau das gleiche können wir auch bei den
positiven Gefühlen tun.
Positive Gefühle bewusst zulassen und nicht
dieses Gefühl aus dem EGO heraus entstehen
lassen. Auch hier können wir die Freude, oder
wie auch immer sich dein Gefühl einstellt
bewusst erleben und bewusst spüren. Warum? Weil
hier auch wieder unsere kleinen unbewussten
Programme anfangen zu laufen. Auch hier kannst
du dich in dich zurückziehen und bewusst spüren
was da abläuft. Warum fragst du dich: „Wenn ich
Freude empfinde ist doch alles bestens, daran
will ich doch nichts ändern.“ Ja, das mag so
sein, aber es geht darum Mitte zu finden, sich
nicht wie ein Pegel von rechts nach links durch
äußere Ereignisse hin und her werfen zu lassen
und das geht eben nur, wenn wir plus und minus
bewusst wahrnehmen.
Realität’s Sicht:
Was ist die Realitätssicht? Es ist die Sicht die
jeder einzelne von den Dingen, den Ereignissen
und Gefühlen hat. Es gibt somit keine Realität,
keine Objektivität die allgemeingültig für alle
ist. Es gibt somit auch kein Patentrezept was
für alle Menschen passt. Dafür sind wir zu
verschieden, haben andere Dinge anders erlebt
als Andere. Angefangen von unserer Erziehung, wo
uns schon Formen vorgegeben wurden. Wo die
Freunde uns anhalten so oder so zu sein. Wo die
Werbung uns glauben zu machen versucht, dass nur
dieses oder jenes Ding dich glücklich macht.
Dass Partner uns nicht so sein lassen wollen wie
wir sind. Denk daran, heute du bist es der es
zulässt, wenn ein anderer dich beeinflussen
möchte. Man(n) weint nicht und spielt nicht mit
Puppen, Frau weint und klettert nicht auf Bäume.
Man ist nicht mit den Fingern, man macht jenes
oder welches nicht. Dann werden Bücher von
Benimmregeln geschrieben und es werden Seminare
darüber gehalten. Und wir konsumieren das Zeug
um auf den Standard zu kommen, oder die
Standards zu halten, die sich wiederum
irgendwelche Leute ausdenken. Wir wollen uns
nicht daneben benehmen. Wollen alles richtig
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