Yoga Vidya

17.-19.9.10
Ayurveda-Massage-Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und
zu beachten, das persönliche Gleichgewicht im
Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten
erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen
Massage in Form von Massage-Workshops.
Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
17.-19.9.10 AyurYogaThaiMassage -
die Kunst der Berührung
AyurYogaThaiMassage
ist eine vielfältig
anwendbare Form
des Bodywork, die
nicht nur für die nehmende
sondern auch für die gebende Person als
entspannend und energetisierend erfahren wird.
Erfahre gemeinsam das Bindeglied zwischen
Ayurveda und Yoga, das so genannte "passive
Yoga" um dabei zu entspannen. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,
Subash J. Geeganage (beide SL s. 19.-
21.2.). MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
17.-19.9.10
Gefühlskonferenz oder der kluge
Umgang mit der eigenen Kraft
In der „Gefühlskonferenz“ lernst du
Methoden kennen, den Alpha-Zustand
des Gehirns zu nutzen, destruktive
Emotionen, innere Anspannung
usw. in „ruhige Energie“
zu verwandeln und diese Kraft zu nutzen. Du gewinnst
mehr Weite und Ausdruck in allen Bereichen
deines Lebens. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Sibylle Dapp - Dipl. praktische Psychologin,
Yogalehrerin, Atemkursleiterin und Buch-Autorin.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
17.-19.9.10
Selbsterkenntnis und Selbsttransformation
mit dem Enneagramm
Das spirituelle Enneagramm nach Riso beschreibt
9 Persönlichkeitstypen. Du lernst diese
kennen und bestimmst deinen eigenen Persönlichkeitstyp.
Speziell auf deinen Persönlichkeitstyp
abgestimmt erhältst du Tipps und Werkzeuge,
alte Persönlichkeitsmuster aufzubrechen,
deine Stärken, Schwächen und Ziele zu erkennen
und Zugang zum wahren Selbst zu bekommen.
Eine Yogastunde am Tag, Meditation und Mantrasingen
unterstützen dich dabei. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
17.-19.9.10 Indische Schriften
und Philosophiesysteme
Eine Einführung in die klassischen indischen
Schriften und die sechs Darshanas (Philosophiesysteme)
mit Darlegung ihrer Bedeutung für das
moderne Yoga. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,
Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL:
Suguna Langer. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €.
17.-19.9.10 Praktische
Kurzübungsreihen für den Rücken
Entscheidend für den erfolgreichen
Umgang mit Rückenbeschwerden
ist ein Übungsprogramm,
das auf dich zugeschnitten
ist und dir hilft, auch zu Hause zu
üben. In diesem Seminar lernst du 4 Übungsabläufe
(3 von je 30 Minuten, 1 x 10 Min.): Eine sanfte
Übungsreihe bei Beschwerden im unteren Rükken
bzw. im Schulter- und Nackenbereich, eine
leicht fordernde Übungsreihe zur Vorbeugung von
Rückenschmerzen und eine 10-minütige Sequenz
für Pausen am Arbeitsplatz. Als DVD für das
Üben zu Hause erhältlich. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Wolfgang Kessler (s. 8.-10.1.).
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
17.-19.9.10
Yoga bei Kopfschmerz und Migräne
Erlerne einfache Übungen, die dir helfen dich zu
entspannen, Stress loszulassen und mit dir selbst
in Harmonie zu kommen.Aus der grossen Zahl von
Atem- und Körperübungen des klassischen Yogasystems,
liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt
auf den Übungen die sich insbesondere bei
Kopfschmerz und Migräne bewährt haben. Viel
Hintergrund-Informationen, zahlreiche Tipps für
den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch
mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation,
Mantrasingen und mehr. Für Anfänger
und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
a
17.-19./24.9.10
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,
Meditation, Mantrasingen und mehr.
Keine Vorkenntnisse nötig.
17.-19.9.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.
17.-24.9.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.
Westerwald
10.-12.9.10
Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,
zwei Yogastunden, Mantrasingen.
Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren
spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere
Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation
und Yoga-Philosophie erforderlich. SL:
Maheshwara Illgen.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
10.-12.9.10 Raja Yoga 3
Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel
der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der
Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, übernatürliche
Kräfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt
mit dem eigenen Selbst, Entwicklung der
Intuition, Yoga und westliche Psychologie, Psychotherapie
und Yoga. Unterrichtstechniken:
Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Padmakshi
Berger.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
11.9.10 Ganesha Chathurti
Feier des Geburtstags von Ganesha 18-22h.
Singen von Om Gam Ganapataye Namaha und
Video über Ganesha. Ganesha Puja. SL: Maheshwara
Illgen.
17.-19.9.10
Asana-Intensiv-Meditativ
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden
wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden
mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglicht
die Energie im Körper zu sublimieren
und durch die Chakren (Energiezentren) nach
oben zu führen. Die Yogastunden haben verschiedene
Schwerpunkte: Chakrakonzentration,
Affirmationen und Mantrarezitation. Mit viel
Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und
Meditation runden das Seminar ab. Mittelstufe
und Fortgeschrittene. Gute körperliche Kondition
erforderlich.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
17.-19.9.10 Homa-Lernseminar
Homa ist das klassische indische Feuer-Ritual
zur Verbindung mit dem Göttlichen. Lerne, es
selbst auszuführen - zur Öffnung des Herzens,
zur Reinigung von Räumen und zur Erzeugung
einer starken spirituellen Schwingung. Vorkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Hridaya Loosli.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
17.-19.9.10
Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,
zwei Yogastunden, Mantrasingen.
Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren
spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere
Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation
und Yoga-Philosophie erforderlich. SL:
Maheshwara Illgen.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
Anmeldeformular siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr. BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904 16-10
107
September