Yoga Vidya

Nordsee
11.-16.7.10 Nordic Walking und Yoga
Nordic Walking ist ursprünglich
das Sommertraining der Ski-
Langläufer. Die Gelenke werden
bis zu 30% entlastet und 90% (!!)
aller Muskeln beansprucht. Das
sanfte Herz-Kreislauf-Training und die fließenden
Bewegungen entspannen und stärken dich
zugleich. Bewegung an der frischen Luft lässt
dich tiefer und bewusster atmen. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Maren Backhuus (s. 7.-
10.3.). MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
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11.-16./18.7.10 Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen
etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
11.-16.7.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. 11.-18.7.:
MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.
14.-15.7.10
Om Namah Shivaya Singen
24 Stunden Singen des Mantras Om Namah
Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim
Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe,
Liebe und Transformation. Beginn: Do. 12
Uhr. MZ 26 €; DZ 30 €; EZ 46 €; S/Z 20 €.
16.-18.7.10
Alles Ist Klang - Mantra-Workshop
Mantren sind in Worte gefasste
Urschwingung aus dem Sanskrit.
In Melodien öffnen sie dein Herz.
Du bist erfüllt von positiver Energie.
Narada begleitet dich zu höherem
Bewusstsein. Eine wunderbare
Erfahrung. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Narada
Doblin - Yogalehrer (BYV), Sänger, Multimusiker
und Klangforscher.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18.7.10 Mein Dharma -
meine Lebensaufgabe
Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der
eigenen persönlichen Lebensaufgabe zu gehen.
Du wirst die tiefere Bedeutung des Dharma-
Konzeptes kennen lernen und auf Dein Leben
anwenden. Durch praktische Übungen wirst Du
Deiner inneren Lebensvision näherkommen und
Klarheit gewinnen, gerade auch dann, wenn aktuell
wichtige Entscheidungen anstehen. Keine
Vorkenntnisse nötig. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede
(s. 8.-10.1.).
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18.7.10
Pranayama, Yoga und Meditation
Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisierende,
wärmende und kühlende Atemtechniken.
Frischer Seewind und das Reizklima
der Nordsee führen zur Verbesserung der Widerstandskraft
und beugen Erkältungskrankheiten
vor. Atme gesunde Nordseeluft. Tipps
fürs Üben Zuhause, Beratung für die Übungspraxis
von Yoga und Meditation. Grundkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.
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Bad Meinberg
16.-18.7.10 Asana Intensiv -
Schwerpunkt Rückbeugen und Taube
Du verbesserst insbesondere deine Flexibilität in den
Rückwärtsbeugen und arbeitest an der Taube. Rückwärtsbeugen
wirken besonders energetisierend und
verbinden Kraft, Herzensöffnung und Leichtigkeit.
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination
und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas,
ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18.7.10
Ayurveda-Massage-Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und
zu beachten, das persönliche Gleichgewicht im Fluss
zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst
du verschiedene Aspekte der ayurvedischen
Massage in Form von Massage-Workshops. Nimm
dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda
Wohlfühl-Plus-Paket: Kleine Konsultation,
Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana
am Sonntagnachmittag, inklusive einer
weiteren Übernachtung. Aufpreis: MZ 159, DZ 173,
EZ 186, S 149 € Bitte bei Buchung angeben. MZ 149 €;
DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18./23./25.7.10
Sommer im Märchenwald -
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Sommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. Am Lagerfeuer
sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen,
Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem
Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen,
Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen,
durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen
lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya
Kids im Sommer erleben. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Kavita Pippon.
16.-18.7.: MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.
16.-23.7.: MZ 222 €; DZ 271 €;S/Z 160 €.
16.-25.7.: MZ 282 €; DZ 345 €; S/Z 203 €.
16.-18.7.10
Yoga für die Verdauung
Eine starke Verdauung findet wenig Beachtung,
doch wehe wenn sie eingeschränkt wird! Verdauungsschwierigkeiten
müssen aber nicht sein.
Durch einfache yogische Maßnahmen können wir
viel erreichen: Körperübungen, Atemübungen, Visualisierungen,
Meditation. Ernährungstipps und
Vermittlung von viel Hintergrundwissen aus yogischer
Sicht runden das Programm ab. Tipps für
das Üben zu Hause. Für Anfänger und Fortgeschrittene
geeignet. SL: Shanti Wade.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18.7.10 Fußreflexzonen-
Massage zum Kennenlernen
Die Fußreflexzonen-Massage ist
vielen Völkern als Möglichkeit der
natürlichen Gesundheitsvorsorge
und Heilung bekannt. Erfahre die
Freude mit dieser einfachen
Methode sich und andere zu behandeln. Keine
Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam (s. 5.-7.2.).
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18.7.10 Hatha Yoga Pradipika
als Therapieleitfaden -
Yogatherapie-Weiterbildung
Die Hatha Yoga Pradipika bietet eine Fülle von Techniken
aus dem Hatha und Kundalini Yoga für gezielte
yogatherapeutische Einsätze, s.S. 223. SL: Sarada
Serra. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
16.-18./23.7.10
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,
Meditation, Mantrasingen und mehr.
Keine Vorkenntnisse nötig.
16.-18.7.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.
16.-23.7.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.
18.-23.7.10
Ayurveda Wellness-Woche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen
und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude
zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops
(Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden
und heilsame Ernährung. Mit
Yogastunden, Meditation und Mantrasingen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden
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