Yoga Vidya
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20.-29.8.10<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer Weiterbildung Intensiv<br />
A2 - Die Weisheit der Upanishaden<br />
Einführung in die Upanishaden. Unterrichtstechniken,<br />
Hatha <strong>Yoga</strong>, Sportmedizin, Entspannung<br />
und Stressmanagement, s.S. 164. SL: Sukadev Bretz.<br />
MZ 597 €; DZ 723 €; EZ 849 €; S/Z 498 €.<br />
22.-25.8.10 Indisch-vegetarischer<br />
Kochkurs und <strong>Yoga</strong><br />
«Der Mensch ist, was er isst.» Du erhältst<br />
Einblicke in die yogische Ernährungslehre.<br />
Die indische Küche<br />
gehört zu den weltweit schmackhaftesten<br />
und abwechslungsreichsten<br />
auf der ganzen Welt. Du lernst: harmonische<br />
Zusammenstellung von Mahlzeiten -<br />
Wirkung von Gewürzen - Geschicktes Kombinieren<br />
von Gewürzen - Zubereiten von diversen<br />
Gemüsegerichten, Linsengerichten, Salaten,<br />
Chutneys, Desserts. Du bekommst wertvolle<br />
Tipps für die "normale Küche" zu Hause, für begeisternde<br />
Festessen sowie für "professionelle"<br />
Küche in Seminarhäusern und Gastronomie. Keine<br />
Vorkenntnisse nötig. SL: Dr. Nalini Sahay (s.<br />
1.-4.8.). MZ 223 €; DZ 265 €; EZ 304 €; S/Z 193 €.<br />
Bitte bis 24.07. anmelden.<br />
22.-27.8.10<br />
Ayurveda Wellness-Woche<br />
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />
und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />
zu finden: Grundlagen des Ayurveda,<br />
Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene<br />
Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung.<br />
Mit <strong>Yoga</strong>stunden, Meditation und<br />
Mantrasingen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.<br />
22.-27.8.10 <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
Intensiv mit Swami Atma<br />
Tauche tief ein in deine <strong>Yoga</strong>-<br />
Praxis, humorvoll, fordernd und<br />
einfühlsam begleitet von Swami<br />
Atma-swaruparamananda. Du bekommst<br />
neue Impulse für deine<br />
<strong>Yoga</strong>-Praxis und erfährst eine tiefere Ebene spirituellen<br />
Wachstums. Lass dich inspirieren von<br />
Swami Atma’s lebensnahen Vorträgen über tiefe<br />
<strong>Yoga</strong>weisheiten und übe intensiv die Kernpraktiken<br />
des <strong>Yoga</strong> wie Asanas, Meditation,<br />
Pranayama und Mantrasingen. Nach dem Seminar<br />
fühlst du dich entspannt, aufgeladen und<br />
voller Inspiration für deine eigene tägliche<br />
Übung, sowie deinen <strong>Yoga</strong>unterricht. Gute Vorkenntnisse<br />
in Hatha-<strong>Yoga</strong>, Meditation und<br />
<strong>Yoga</strong>-Philosophie erforderlich. SL: Swami Atmaswaruparamananda<br />
(s. 18.-20.6.).<br />
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.<br />
a<br />
22.-27.8.10 <strong>Yoga</strong> Ferienwoche<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.<br />
Mit <strong>Yoga</strong>, Meditation, Massage-Workshop,<br />
Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.<br />
Westerwald<br />
schiedene Entspannungstechniken, humorvolle<br />
<strong>Yoga</strong>übungen, und Lachübungen kennen. Keine<br />
Vorkenntnisse nötig. SL: Hridaya Loosli.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
20.-22.8.10<br />
Karma und spirituelle Entwicklung<br />
Wir treten in unser Leben und gelangen<br />
in eine Vielzahl von Bindungen<br />
hinein, die uns prägen.<br />
Familie, Schule, Freunde - Begegnungen<br />
von weitreichender Bedeutung.<br />
Doch was ist unser eigenes Sein? Was<br />
gehört wirklich zu uns? Und wie transformieren<br />
wir unsere Prägungen, ohne aus der Welt flüchten<br />
zu müssen? Wir werden persönlich an unserem<br />
Weg arbeiten und uns neue Potentiale<br />
erschließen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Prof.<br />
Dr. Martin Mittwede (s. 19.-21.2.).<br />
MZ 159 €; DZ 187 €; EZ 215 €; Z/Womo 137 €.<br />
20.-22.8.10<br />
Kundalini <strong>Yoga</strong> Einführung<br />
Gründliche Einführung ins Kundalini-<strong>Yoga</strong> in<br />
Theorie und Praxis. Vorträge und Workshops zu<br />
verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama<br />
(Atemübungen), einfache Variationen<br />
von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen<br />
und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken.<br />
Zur Erhöhung deines Energieniveaus,<br />
zur Reinigung deines Astralkörpers und<br />
zur Erweiterung deines Bewusstseins. Keine<br />
Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; Z/Womo 98 €.<br />
20.-22.8.10 Vastu Seminar<br />
Du lernst die wichtigsten vedischen<br />
Prinzipien der Raumgestaltung kennen:<br />
Energetischen Aspekte. Gestaltung<br />
und Einrichtung des Wohnraums<br />
nach Vastuprinzipien. Einfache<br />
Korrekturmöglichkeiten. Negative Einflüsse ausfindig<br />
machen. Räume reinigen und vor negativer<br />
Energie schützen. Du kannst einen Grundriss<br />
deiner Wohnung mitbringen. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. SL: Janajanmadi Das Wloka (s. 24.-31.1.).<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
20.-22.8.10 Wohlfühl Wochenende<br />
Ein Wochenende zum Wohlfühlen, Entspannen<br />
und Erholen. Finde zu neuer Energie und Lebensfreude<br />
durch Entspannung, gegenseitige<br />
Massage, Natur, <strong>Yoga</strong>, Meditation und Mantrasingen.<br />
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
22.-25./27.8.10 Asana intensiv<br />
Ein Durchbrucherlebnis für deine <strong>Yoga</strong>-Praxis! Intensives<br />
Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch<br />
und entspannt, mal konzentriert und<br />
systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken<br />
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination,<br />
Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden<br />
Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-<br />
Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />
22.-25.8.: MZ 192 €; DZ 234 €; EZ 276 €; Z/Womo 159 €.<br />
22.-27.8.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; Z/Womo 265 €.<br />
22.-27.8.10 Kriya <strong>Yoga</strong> Intensiv<br />
Einführung ins Kriya <strong>Yoga</strong> - Meditationspraxis<br />
eines höheren Zeitalters.<br />
Erfahre die Theorie, Tradition<br />
und Praxis von Kriya <strong>Yoga</strong>. Swami<br />
Bodhichitananda unterrichtet die<br />
grundlegenden Techniken des Kriya <strong>Yoga</strong>, u.a.<br />
„Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die<br />
Praxis von Hamsa“ und „Anahata Shabdha - die<br />
Kraft von OM und Klang in der Meditation“ sowie<br />
ergänzende Asanastunden. Grundkenntnisse in<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich. SL: Swami<br />
Bodhichitananda - ist gebürtiger Amerikaner und<br />
gründet momentan einen Ashram der „Himalayischen<br />
Yogis“, einen spirituellen Zufluchtsort,<br />
der indisches spirituelles Wissen und indische<br />
spirituelle Kultur fördert. Alle Religionen und Heiligen<br />
der Welt sind eingeschlossen. Er kam 1991<br />
in den Sivananda-Ashram und wurde 1999 von<br />
Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. Von<br />
1987 bis 1991 war er Mönch in der Self-Realization<br />
Fellowship, der von Paramahansa <strong>Yoga</strong>nanda<br />
gegründeten Organisation.<br />
MZ 335 €; DZ 405 €; EZ 475 €; Z/Womo 280 €.<br />
22.-27.8.10 Mit allen Sinnen sein -<br />
Achtsames Er(den)leben<br />
Hören, Sehen, Riechen, Schmekken,<br />
Denken, Fühlen und vor allem<br />
Staunen. Die Welt bewusster und<br />
mit allen Sinnen wahrnehmen.<br />
Lass Dich ein auf ein Abenteuer<br />
mit Dir selbst, mit Anderen und der Welt, die<br />
Dich umgibt! Erfahre die Intensität des Augenblicks:<br />
Achtsamkeit, Dankbarkeit, Verbundenheit,<br />
Bewusstsein und Liebe im Hier und Jetzt. Dabei<br />
helfen uns: Meditation, Sinnesreisen, Naturerfahrung,<br />
Musik, Klang, Mantren, Singen, Tönen,<br />
Atem, Schweigen, Berührung, Massage, Bewegung,<br />
Tanz, <strong>Yoga</strong> und vieles mehr. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. SL: Sven Apenburg -<br />
Langjährige <strong>Yoga</strong>- und Didgeridoo-Praxis. Erfahrungen<br />
und Fortbildungen: freies Musizieren<br />
und Tanzen, (Oberton-)Gesang, (Klang-)Massage,<br />
schamanischer Trance Tanz, Tantra, Wellness,<br />
Ernährung & Fasten, Kommunikation &<br />
Bewusstsein.<br />
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; Z/Womo 265 €.<br />
Anmeldeformular siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr. BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904 16-10<br />
99<br />
August
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