Yoga Vidya
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Indienreise 17.10 -5.11.10<br />
RISHIKESH - Der Ort der Rishis<br />
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fuß<br />
des Himalaya gelegen, gilt in Indien als „Hauptstadt<br />
des <strong>Yoga</strong>“. Schon in alten Zeiten haben<br />
Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgeübt<br />
und bis heute ist Rishikesh ein besonders<br />
starker Kraftort mit vielen Yogis und Yoginis geblieben.<br />
Die beste Reisezeit ist zwischen Oktober<br />
und Dezember, wo die durchschnittlichen Temperaturen<br />
nachts bei 15-18˚C und tagsüber bei<br />
etwa 25-30˚C liegen und es keine Moskitos gibt.<br />
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh<br />
1923 gründete Swami Sivananda den Ashram, der<br />
sich schnell zu einem der größten in Indien entwickelte.<br />
Heute umfasst er u.a. zahlreiche Tempel,<br />
mehrere <strong>Yoga</strong>- und Meditationshallen, die<br />
<strong>Yoga</strong> Vedanta Forest Academy, ein Krankenhaus,<br />
Unterkünfte für die über 150 Mitarbeiter (darunter<br />
mind. 100 Swamis!) und die Gäste. Auch<br />
heute noch leben hier viele Schüler von Swami<br />
Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht<br />
haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt<br />
dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphäre<br />
sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen<br />
Vorträge im Rahmen des Satsangs sind<br />
auf Englisch. Für die speziell für unsere Gruppe<br />
14<br />
Sivananda Ashram Rishikesh<br />
Eine spirituelle „PILGERREISE“, bei der du intensives Sadhana an<br />
der Wirkungsstätte von Swami Sivananda praktizieren kannst.<br />
gehaltenen Vorträge bieten wir eine deutsche Übersetzung<br />
an. Englischkenntnisse sind also nicht unbedingt<br />
erforderlich.<br />
Reiseplan 2010*<br />
Die knapp 3-wöchige Indienreise umfasst 2<br />
Wochen intensive Praxis im Sivananda Ashram<br />
mit vielfältigem Programm: • Ausflüge zu spirituellen<br />
Kraftorten in der Nähe • Aufenthalt in<br />
Delhi Besuch des Sivananda <strong>Vidya</strong> Bhavan, einer<br />
Schule für Kinder aus den Slums, inklusive Übernachtung<br />
im ISKON-Gästehaus des Krishna-Tempels<br />
und Sightseeing-Tour. Kleine Abweichungen<br />
sind in Indien üblich.<br />
Wer teilnehmen will, sollte<br />
• bei <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> oder in einem Sivananda<br />
Center mind. ein Seminar mitgemacht haben<br />
• ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein<br />
• regelmäßig praktizieren • an Mantras, Meditation,<br />
Bhakti und Jnana <strong>Yoga</strong> interessiert sein<br />
• geistige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereignissen<br />
haben • einfache Unterbringung und<br />
Verhältnisse akzeptieren • sich Ashram-Gepflogenheiten<br />
anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten<br />
Ungefährer Seminarablauf<br />
im Sivananda Ashram, Rishikesh:<br />
5.00 Uhr Satsang: Meditation, Mantra-<br />
Singen,Vortrag<br />
6-7.00Uhr Om Namah Shivaya-Singen<br />
7.30 Uhr Frühstück/ca.<br />
9.00 Uhr meist Vortrag eines Swamis,<br />
anschließend <strong>Yoga</strong>stunde<br />
11.30 Uhr Mittagessen/ca.<br />
Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten der<br />
Umgebung, Teilnahme an den zahlreichen anderen<br />
Ashramprogrammen, oder eigene Unternehmungen.<br />
Das genaue Programm wird vor Ort festgelegt.<br />
19.00 Uhr Abendessen<br />
19.30 Uhr Abendsatsang: Meditation, Mantra-<br />
Singen, Bhagavad Gita-Rezitation,<br />
Vortrag<br />
Die Teilnahme an Morgenmeditation, Vortrag, <strong>Yoga</strong>stunde<br />
und Abendmeditation ist verpflichtend. Daneben<br />
bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten.<br />
Preis*<br />
1.920 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt<br />
in Rishikesh und Delhi. Nicht inbegriffen: Ausflüge<br />
in der Umgebung von Rishikesh (ca. 25 €);<br />
Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.), Eintritte<br />
in Delhi (ca. 25 €) und persönliche Ausgaben.<br />
Anzahlung bei Anmeldung: 250 €.<br />
Gesamtbetrag zahlbar bis 25.8.2010 bei uns<br />
eingehend.<br />
Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines<br />
Reisepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken.<br />
Anmeldeformular siehe Umschlag<br />
Rückseite.<br />
Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell<br />
verlängern willst, kannst du den Rückflug<br />
ohne Aufpreis auf ein anderes Datum legen.<br />
* Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen oder<br />
Zuschläge durch die Fluggesellschaften.<br />
Reiseleitung<br />
Sitaram Kube<br />
sitaram@yoga-vidya.de