Yoga Vidya
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<strong>Yoga</strong> bei spezifischen Beschwerden<br />
<strong>Yoga</strong> fürs Herz nach Dr. Dean Ornish<br />
16.-23.7.10 BM SL: Lutz Hertel, Evelis Grohmann,<br />
Ravi Persche. Beschreibung siehe Seite 220<br />
<strong>Yoga</strong>therapie bei Rückenproblemen<br />
und Erkrankungen des Stütz- und<br />
Bewegungsapparates<br />
12.-19.2.10 BM, SL: Ravi Persche<br />
Beschreibung siehe Seite 220<br />
<strong>Yoga</strong>therapie bei Erkrankungen der<br />
Atemorgane (des respiratorischen Systems)<br />
29.8.-5.9.10 BM, SL: Ravi Persche<br />
Beschreibung siehe Seite 220<br />
<strong>Yoga</strong>therapie bei Stoffwechsel -<br />
störungen und Erkrankungen<br />
des Verdauungssystems<br />
10.-17.10.10 BM, SL: Ravi Persche<br />
Beschreibung siehe Seite 220<br />
<strong>Yoga</strong>therapie bei<br />
psychosomatischen Störungen<br />
11.-18.4.10 BM, SL: Ravi Persche<br />
Beschreibung siehe Seite 219<br />
<strong>Yoga</strong> bei psychischen Problemen<br />
19.-24.5.10, 5.-10.9.10 BM, SL: Shivakami Bretz<br />
Beschreibung siehe Seite 224<br />
<strong>Yoga</strong>-Therapie für die<br />
Wirbelsäule und den Rücken<br />
15.-17.1.10, 4.-6.6.10, 15.-17.10.10 WW<br />
SL: Devaki Bleibaum<br />
12.-14.3.10, 18.-20.6. NO; SL: Britta Wallburger<br />
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates,<br />
speziell Rückenbeschwerden, sind sehr<br />
vielfältig und weit verbreitet. Wir werden an<br />
diesem Wochen ende ein spezielles Programm<br />
zur Vorbeugung und Heilung von Wirbelsäulenbeschwerden<br />
kennenlernen und erarbeiten.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €<br />
<strong>Yoga</strong> bei Chronisch Entzündlichen<br />
Darmerkrankungen (CED)<br />
6.-8.8.10 BM, SL: Mahashakti Engeln<br />
Etwa 300.000 Menschen leiden in Deutschland<br />
an chronisch entzündlichen Darmerkrankungen.<br />
Vielen Betroffenen sieht man die Krankheit nicht an.<br />
Dennoch ist ihre Lebensqualität erheblich beeinträch<br />
tigt und da es bis heute kein Heilmittel<br />
dagegen gibt, sondern nur Symptombehandlung<br />
möglich ist, müssen Betroffene lernen, mit<br />
ihrer Situation umzu gehen. Der integrale <strong>Yoga</strong><br />
ist eine wunderbare Form der Lebens- und<br />
Krankheitsbewältigung. In dieser Weiterbildung<br />
bekommst du ein Grundwissen über die Erkrankung<br />
in ihren Ausprägungen Morbus Crohn, Colitis<br />
Ulcerosa, CED und ihre Symptome vermittelt.<br />
Du lernst, Asanas individuell auf CED-Betroffene<br />
abzustimmen, Gruppen anzuleiten.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S 127 €<br />
<strong>Yoga</strong> für Menschen mit<br />
besonderen Beschwerden<br />
4.-11.4.10 BM, SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra<br />
Was gilt es zu beachten, wenn <strong>Yoga</strong>schüler beson<br />
dere Probleme wie Gelenk-, Rücken-, Atem-<br />
Beschwerden haben, wenn sie körperliche Besonderheiten<br />
haben oder die normale <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong><br />
Reihe nicht beherrschen. Wertvolle Tipps für gemischte<br />
Gruppen, für spezi a lisierte Gruppen sowie<br />
für Privatstunden. Gibt ein tiefes Verständnis<br />
für Gesundheit, Umgang mit Krankheit und<br />
Heilung. Mit vielen Übungen, die über das in der<br />
<strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> Ausbildung Gelernte hinausgehen<br />
und darauf aufbauen.<br />
Du lernst insbesondere:<br />
» Die Grundprinzipien für „<strong>Yoga</strong> bei besonderen<br />
Problemen“.<br />
» <strong>Yoga</strong> für den Rücken, unspezifische Probleme.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Nackenproblemen und Probleme des<br />
oberen Rückens.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Problemen des Lenden- und Kreuzbereichs.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Bandscheibenvorfall, Scheuermann,<br />
Morbus Bechterew, künstlichen Versteifungen,<br />
Ischialgie, Arthrose, Hexenschuss.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Gelenkproblemen: Arthritis und<br />
Arthrose; bei Rheuma und Gicht.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Problemen der einzelnen Gelenke:<br />
Finger, Hand, Karpaltunnel-Syndrom, Ellbogen,<br />
Schulter, Hüfgelenk, Knie, Fuß.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Schlafstörungen.<br />
» Kopfweh: Spannungskopfschmerz, Migräne.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Beschwerden des Atmungssystems,<br />
Schwerpunkt: Asthma.<br />
» <strong>Yoga</strong> fürs Herz: <strong>Yoga</strong> bei Bluthochdruck, Arteriosklerose,<br />
Krampfadern, Herzprobleme.<br />
» <strong>Yoga</strong> bei Beschwerden des Nervensystems:<br />
Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall,<br />
Altersdemenz.<br />
» <strong>Yoga</strong> für Behinderte; <strong>Yoga</strong> im Rollstuhl.<br />
» <strong>Yoga</strong> mit Senioren.<br />
» <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> Reihe für Menschen, die sich nicht<br />
selbständig hinlegen und aufstehen können.<br />
MZ 469 €; DZ 567 €; EZ 665 €; S/Z 392 €<br />
<strong>Yoga</strong> bei Beckenschiefstand,<br />
Skoliose und Rückenbeschwerden<br />
16.-18.7.10 NO, SL: Devamaya Heydenreich<br />
Im <strong>Yoga</strong>unterricht bist du oft mit Menschen<br />
konfron tiert, die an Rückenschmerzen und Beschwerden<br />
im Beckenbereich leiden. Du erhältst<br />
auf anschauliche, praktische Weise Wissen über<br />
Beckenschiefstand, Skoliose und Beschwerden<br />
im unteren Rücken, Anatomie und Biomechanik,<br />
neurologische und biochemische Aspekte, so<br />
dass du ein Grundverständnis dessen bekommst,<br />
worauf es im <strong>Yoga</strong>unter richt ankommt, sowohl<br />
präventiv wie auch bei vor liegenden Problemen.<br />
Du wirst <strong>Yoga</strong>schülern in deinem Unterricht<br />
kompetent zur Seite stehen und ihnen die richtigen<br />
Alternativen anbieten können.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €<br />
<strong>Yoga</strong> für den Rücken<br />
5.-7.3.10 WW, SL: Ravi Persche<br />
19.-21.2.10 BM; 29.-31.10.10 BM; 12.-14.11.10<br />
WW, SL: Wolfgang Kessler<br />
Rückengerechts <strong>Yoga</strong> verlangt einerseits ein<br />
theo retisches Grundverständnis für das Problem<br />
und andererseits Einfühlungsvermögen. Beides<br />
wird durch das praktische Anwenden und Erlernen<br />
dieser Kenntnisse vermittelt.<br />
Du lernst:<br />
» Die häufigsten Ursachen und Symptome für<br />
Rücken probleme.<br />
» Anpassung der <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> Reihe an spezifische<br />
Rückenbeschwerden.<br />
» Was fördert die Prävention und evtl. Besserung/<br />
Heilung welcher Art von Rückenbeschwerden.<br />
» Was ist in welcher Situation zu vemeiden.<br />
» Aufbau einer Rückenstunde.<br />
» Gezielter Muskelaufbau; Muskelkraft.<br />
» Dehnübungen zur Entspannung bestimmter<br />
Muskelgruppen.<br />
» Eingehen auf die wichtigsten Problembilder:<br />
Bandscheibenvorfall, Hexenschuß, Verspannungen,<br />
Fehlstellungen der Wirbelsäule, Beschwerden<br />
in der Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule,<br />
Halswirbel säule.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z/Womo 127 €<br />
<strong>Yoga</strong> bei Arthrose und<br />
anderen Gelenkserkrankungen<br />
19.-21.11.10 BM, SL: Thomas Hellmig<br />
Gerade bei Arthrose kann <strong>Yoga</strong> sehr viel helfen.<br />
Du lernst die Ursachen und das Krankheitsbild<br />
einer Arthrose kennen, um so kompetent und<br />
einfühlsam deine <strong>Yoga</strong>stunden auf Menschen<br />
mit diesen Beschwerden ausrichten zu können.<br />
Von Arthrose können unterschiedliche Gelenke<br />
betroffen sein, die den Teilnehmer in seiner Bewe -<br />
glichkeit einschränken. Dies fordert eine hohe<br />
Flexibilität im Aufbau deiner <strong>Yoga</strong>stunde, um auf<br />
alle Teilnehmer individuell eingehen zu können.<br />
Du lernst besonders Asanas zur Verbesserung<br />
der Gelenkbeweglichkeit sowie einen stufenweisen<br />
Aufbau der Asanas. Somit kannst du jeden<br />
Teilnehmer individuell fördern.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S 127 €<br />
Anmeldeformular siehe Rückumschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: Bad Meinberg 05234/870, Westerwald 02685/80020, Nordsee 04426/9041610<br />
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<strong>Yoga</strong>lehrer Weiterbildung
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