Yoga Vidya

13.-15.8.10 Mantra Spirit
In der "Mutter aller Sprachen",
dem Sanskrit, wird durch die präzise
Entwicklung von Mantra-Gesängen
eine Brücke geschlagen hin
zum Göttlichen, ein Tor zum spirituellen
Licht tiefer Religiosität geöffnet. Finde einen
komplett neuen Zugang zu den Mantren. Für
alle, die über das Singen von Mantren zu einer höheren
Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen
möchten. Auch für Yogalehrer/innen, die
ihren Schülern einen klaren und verständlichen Zugang
zum Mantrasingen eröffnen möchten. Keine
Vorkenntnisse nötig. SL: Hagit Noam (s. 6.-8.8.).
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
13.-15.8.10
Twist and Relax in den Asanas
Fortgeschrittene Asanavariationen.
Du lernst Rückbeugen, herzöffnende
Asanas wie volle Taube, voller
Tänzer und Rad aus dem Stand.
So kann der Segen von Oben in dich
fließen. Tipps für Zuhause wie du mit einfachen
Mitteln (Gartenleiter, etc.) deine Flexibilität vervollkommnen
kannst. Längere Tiefenentspannungen
mit angeleiteten Traumreisen geben dir
genügend Regenerationszeit, helfen dir loszulassen
und Wonne zu erfahren. SL: Atman Shanti
Hoche - Yogalehrerin (BYV). praktiziert Yoga seit
mehr als 25 Jahren. Mit Vorliebe gibt sie fordernde
fortgeschrittene Yoga-Stunden. Sie unterrichtet
Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya, in
Spanien und in Indien. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ
205 €; S/Z 127 €.
13.-15.8.10 Yoga ab 50
Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper
und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu
stärken. Genau der richtige Zeitpunkt also, um
endlich Yoga zu üben. Regelmäßig praktiziertes
Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit. Du
wirst überrascht sein, was alles möglich ist und
welchen Gewinn du für deine Gesundheit sowie
deine Person aus dem Yoga ziehst. Keine Vorkenntnisse
nötig. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €;
S/Z 98 €.
13.-15.8.10 Yoga für die Hüften
und gegen Beckenschiefstand
Elastische Hüften und ein starker, schmerzfreier
unterer Rücken sichern Tatkraft, Schwung und
Voranschreiten. Aus dem umfangreichen Spektrum
von Yogaübungen übst du solche, die besonders
für die Hüften und bei Beckenschiefstand
hilfreich sind. Spezielle Yoga-Atemübungen zur
Aktivierung, Entschlackung und Anregung des
Stoffwechsels, yogische Ernährung, zahlreiche
Tipps für den Alltag sowie Erfahrungsaustausch
in der Gruppe. Für Betroffene. Anfänger und Fortgeschrittene.
SL: Kalima Frank. MZ 149 €; DZ 177
€; EZ 205 €; S/Z 127 €.
13.-15.8.10
Yoga und Meditation Aufbauseminar
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar
Gelernten. Beratung und nützliche
Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht
erhalten und in den Alltag integrieren kannst. Wiederholung
und gründliches Erlernen des Sonnengebets.
Heranführen an Kopfstand, Krähe und
andere Stellungen. Ein Wochenende, das dich auf
deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stück
weiter führt. Für alle, die das Yoga und Meditation
Einführungsseminar besucht haben.
MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.
a
13.-15./20.8.10
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,
Meditation, Mantrasingen und mehr.
Keine Vorkenntnisse nötig.
13.-15.8.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.
13.-20.8.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.
13.-15.8.10 Yoga, Schwimmen,
Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und
Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen.
20.00h Meditation, Mantrasingen, anschließend
Begrüßung, Vorstellen des Programms.
Samstag: vormittags Meditation, Vortrag,
Yogastunde. Nachmittags Programm:
Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;
Ayurveda-Massage. Sonntag: vormittags Meditation,
Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop.
Seminarende ca. 14.30h. Keine
Vorkenntnisse nötig.
MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €.
Westerwald
8.-13.8.10 Thai Yoga Massage -
Heilige Körperarbeit
30 Stunden Praxis-Workshop. Nach dem Besuch
dieses Seminars sind die TeilnehmerInnen
in der Lage, eine eineinhalbstündige Ganzkörper-Thai-Yoga-Massage
durchzuführen, die
Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden
Übergänge zwischen den Positionen zu integrieren,
die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga
Massage einzubauen, Vorsichtsmaßnahmen
anzuwenden, um Verletzungen und falschen
Positionen des Praktizierenden vorzubeugen,
über die Geschichte und die Philosophie der
Thai Yoga Massage zu sprechen, Energien durch
Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren,
grundlegende Methoden anzuwenden,
um Kontraindikationen zu vermeiden, und
"Metta" (liebende Güte) und Meditation in ihre
Arbeit zu integrieren. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Paul Cramer (s. 6.-8.8.).
MZ 452 €; DZ 522 €; EZ 592 €; Z/Womo 397 €.
8.-13.8.10 Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen
etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; Z/Womo 215 €.
13.-15.8.10 Bhagavad Gita
Rezitation, Behandlung und Interpretation
dieser "höchsten
Weisheitslehre". Anleitung zu gelebter
Spiritualität im Alltag: Wie
erkenne ich meine Lebensaufgabe?
Wie entscheide ich mich? Was ist meine
Pflicht? Wie finde ich meine Wesensnatur
(Swarupa)? Wie kann ich meiner Wesensnatur
folgen? Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen?
Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation
und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch
als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
SL: Prof. Dr. Martin Mittwede - Religionswissenschaftler
und Indologe. Er lehrt
Vergleichende Religionswissenschaft an der
Universität Frankfurt/Main, praktische Philosophie
an der Universität Köln und ist ein profunder
Kenner der indischen Philosophie und
der vedischen Tradition.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
13.-15.8.10 Yoga fürs Herz
Leichtes Bewegungstraining
verbunden mit vielen Entspannungsübungen,
Atemübungen, Visualisierungen
und Affirmationen
werden hier miteinander kombiniert,
um zu Ruhe und Ausgeglichenheit zurück
zu finden. Ernährung, Stress-Management und
ein leichtes Konditionstraining werden integriert.
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ravi Persche - ist
Heilpraktiker, Yogalehrer und Ayurveda-Therapeut.
Seine Ayurveda Ausbildung absolvierte er
bei Dr. Balaji Tambe im Santulan Village in Indien.
Ravi ist seit 1995 im Gesundheitsbereich tätig.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.
Anmeldeformular siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr. BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904 16-10
a
95
August