Yoga Vidya
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19.-21.11.10 Frühling im November<br />
Fordernde fortgeschrittene Asanas,<br />
längeres Halten der Stellungen,<br />
Bandhas begleitet von Bijamantras<br />
lassen deine Körperfrequenz immer<br />
höher schwingen. Spüre, wie alles<br />
miteinander vernetzt ist und schwingt. Lasse deinen<br />
Körper zum Instrument Gottes werden.<br />
Mittels der Vogelmeditation (von den kleinen Meistern<br />
draußen gelernt) erfährst du die Stille, die<br />
an die "Leere" im November und das Zwitschern,<br />
das an die "Fülle" des Frühlings erinnert.<br />
SL: Atman Shanti Hoche (s. 13.-15.8.).<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
19.-21.11.10<br />
Hilfen auf dem spirituellen Weg für<br />
den erfahrenen Aspiranten<br />
Der Weg zur Selbstverwirklichung steckt voller<br />
Überraschungen, Prüfungen, Versuchungen und<br />
Aufgaben. Lerne von einer erfahrenen <strong>Yoga</strong><br />
Meisterin, wie du auf dem Weg gut voranschreiten,<br />
in Krisen neue Inspiration erhalten, typische<br />
Verirrungen vermeiden und dich stets von<br />
Gottes Führung getragen fühlen kannst. Ein sehr<br />
hilfreiches Seminar für ernsthafte Aspiranten, die<br />
auf ihrem Weg wirklich vorankommen wollen.<br />
Auch als Weiterbildungsseminar für <strong>Yoga</strong>lehrer<br />
geeignet. SL: Leela Mata (s. 12.-14.3.).<br />
MZ 169 €; DZ 197 €; EZ 225 €; S/Z 147 €.<br />
19.-21.11.10<br />
Licht, Kraft und Weisheit<br />
Eine noch so große Zahl von Nullen hat keinen<br />
Wert, es sei denn, die Zahl Eins wird ihnen vorangestellt.<br />
Ebenso sind alle Errungenschaften der<br />
äußeren Welt gleich Null, wenn man nicht<br />
gleichzeitig inneren, geistigen Reichtum kultiviert.<br />
Licht, Kraft und Weisheit sind unvergängliche<br />
Werte, die unser Leben voll und reich machen, uns<br />
Zufriedenheit und Glück schenken. Mahadev als<br />
charismatischer Lehrer, der selbst den <strong>Yoga</strong>weg<br />
seit vielen vielen Jahren geht, inspiriert dich mit<br />
Übungen und Ansätzen aus verschiedenen <strong>Yoga</strong>richtungen<br />
für ein sinnerfülltes Leben. Grundkenntnisse<br />
in <strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich.<br />
SL: Mahadev Schmidt.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
19.-21.11.10<br />
<strong>Yoga</strong> für entspannte Kiefergelenke<br />
und Nackenmuskeln<br />
Wer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mit Menschen,<br />
die öfter "die Zähne zusammenbeissen" -<br />
meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen<br />
ineinander über. <strong>Yoga</strong> bietet Abhilfe: Lerne<br />
Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte<br />
Muskulatur entspannen, den Geist von<br />
Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität<br />
bringen. Zahlreiche Tipps für den Alltag, Erfahrungsaustausch<br />
in der Gruppe. Für Anfänger<br />
und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
19.-21.11.10<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder 3-6 Jahre<br />
Gerade Vorschulkindern macht <strong>Yoga</strong> besonders<br />
viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditation, Naturerlebnis.<br />
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
19.-21.11.10<br />
<strong>Yoga</strong> und kreatives Gestalten für<br />
Kinder von 7-12 Jahren<br />
<strong>Yoga</strong> unterstützt die Kinder spielerisch mit Farben,<br />
Formen, Strukturen, Proportionen und<br />
Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll<br />
auszudrücken. Du wirst staunen, wie aus<br />
alltäglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen!<br />
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
a<br />
19.-21./26.11.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ambika Koehlers.<br />
19.-21.11.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
19.-26.11.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
19.-28.11.10<br />
Heil- und Reinigungsfasten Intensiv<br />
Ein ausgeklügeltes Programm, um den Körper<br />
gründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellen<br />
Säften und Gemüsebrühen, besondere Reinigungskräuter<br />
oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Saunabesuche,<br />
2 Ayurveda Massagen, täglich 2 <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditation, Mantra-Singen. Außerdem<br />
regelmäßige Anwendung von Einläufen.<br />
Nach diesen Tagen ist dein ganzes System rundum<br />
erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung<br />
vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen<br />
mit neuer Energie. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. MZ 664 €; DZ 790 €; EZ 916 €; S/Z 565 €. Bitte<br />
bis 7.10. anmelden.<br />
21.11.10 Ayurveda Wellnesstag<br />
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele<br />
baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen:<br />
Ayurveda Massage- Workshop, Packung<br />
mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen<br />
und sanfte <strong>Yoga</strong> Stunde. 10-18h. 54 €.<br />
a<br />
21.11.10 <strong>Yoga</strong>- und Meditation<br />
Einführungstag<br />
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Einführung in <strong>Yoga</strong> und<br />
Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und<br />
Abendessen. 10-18 Uhr. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. 54 €.<br />
21.-26.11.10 Ayurvedische Marma<br />
Massage Ausbildung<br />
Lerne, die ayurvedische Marma Massage professionell<br />
anzuwenden, s.S. 210. SL: Leela Mata.<br />
MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; S/Z 347 €.<br />
Westerwald<br />
7.-12.11.10 <strong>Yoga</strong> Ferienwoche<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />
Verwöhnen. Mit <strong>Yoga</strong>, Meditation, Massage-<br />
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen<br />
etc. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; Z/Womo 215 €.<br />
12.-14.11.10 Ayurveda Einführung<br />
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und<br />
Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-<br />
Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage.<br />
<strong>Yoga</strong>stunden, Meditation und<br />
Mantra-Singen ergänzen dieses Seminar in<br />
idealer Weise. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
12.-14.11.10 Sanskrit<br />
Erlernen der Devanagari-Schrift<br />
zum korrekten Aussprechen der<br />
Mantras. Gute Vorkenntnisse in<br />
Hatha-<strong>Yoga</strong>, Meditation und<br />
<strong>Yoga</strong>-Philosophie erforderlich. SL:<br />
Prof. Dr. Martin Mittwede (s. 19.-21.2.).<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
12.-14.11.10 <strong>Yoga</strong> für den Rücken -<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer Weiterbildung<br />
Du lernst die häufigsten Ursachen und Symptome<br />
für Rückenprobleme, Aufbau einer Rükkenstunde,<br />
s.S. 171. SL: Wolfgang Kessler.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
12.-14.11.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Mittelstufe<br />
Systematisches Üben aller Aspekte des <strong>Yoga</strong>.<br />
Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie<br />
und Positivität und Erfahrung der inneren Stille.<br />
Tieferes Einsteigen in die 6 <strong>Yoga</strong>wege: Positives<br />
Denken und Handeln im Alltag. Überwinden<br />
von Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische<br />
Reinigungstechniken. Das Menschenbild<br />
des <strong>Yoga</strong>: Physischer, astraler, Kausalkörper und<br />
das wahre Selbst. Bei den <strong>Yoga</strong>stunden kannst<br />
du zwischen verschiedenen Levels wählen. Vorkenntnisse<br />
in <strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; Z/Womo 215 €.<br />
14.-17./19.11.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
14.-17.11.: MZ 150 €; DZ 192 €; EZ 234 €; Z/Womo 117 €.<br />
14.-19.11.: MZ 250 €; DZ 320 €; EZ 390 €; Z/Womo 195 €.<br />
14.-19.11.10<br />
Ayurveda Wohlfühlwoche<br />
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu<br />
kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />
zu finden: Grundlagen des Ayurveda,<br />
Ölmassage-Workshop, verschiedene<br />
Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung.<br />
Mit <strong>Yoga</strong>stunden, Meditation und Mantrasingen.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; Z/Womo 265 €.<br />
Anmeldeformular siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr. BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904 16-10<br />
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125<br />
November