Yoga Vidya
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Nordsee Bad Meinberg Bad Meinberg<br />
13.5.10 Tag der offenen Tür<br />
Ab 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Zum unverbindlichen<br />
Kennenlernen: 11h Begrüßung - 11.30h <strong>Yoga</strong>-<br />
Stunden Anfänger und Fortgeschrittene - 13h<br />
Vollwert-Buffet - 14h Vortrag mit Vorführungen;<br />
Hausführung; Infovortrag zur <strong>Yoga</strong>lehrerausbildung;<br />
Mantra-Singen - 16h <strong>Yoga</strong>stunden; Einführung<br />
in die Meditation; Einführung ins<br />
Mantrasingen - 18h Einführung in die Meditation<br />
- 18-20h Vollwert-Buffet - 20h Meditation,<br />
Mantra-Singen, Vortrag. Alles kostenlos. Bitte<br />
vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger<br />
bleiben möchtest und am nächsten Tag an<br />
Meditation, Mantrasingen, <strong>Yoga</strong>stunde und<br />
Brunch teilnehmen möchtest zahlst du: MZ 43 €,<br />
DZ 57 €, EZ 71 €, S/Z 32 €. Nur Übernachtung und Meditation<br />
MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, S/Z 16 €.<br />
13.-16.5.10 Was ist Erleuchtung<br />
Was bedeutet es, wirklich frei zu<br />
sein? Für deine spirituelle Praxis ist<br />
es unerlässlich, das Ziel des spirituellen<br />
Lebens zu verstehen. Wie erreichst<br />
du das Ziel mit den<br />
verschiedenen <strong>Yoga</strong>-Richtungen? Was verhindert<br />
wahre Fortschritte im Sadhana? Durch dynamisches<br />
Praktizieren der Asanas, Pranayama, Meditationen,<br />
Erläuterungen und Bildern gelangst du<br />
an diesem Wochenende zu tiefen Einsichten.<br />
Grundkenntnisse in <strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich.<br />
SL: Swami Bodhichitananda - ist gebürtiger<br />
Amerikaner und gründet momentan einen<br />
Ashram der „Himalayischen Yogis“, einen spirituellen<br />
Zufluchtsort, der indisches spirituelles Wissen<br />
und indische spirituelle Kultur fördert. Er kam<br />
1991 in den Sivananda-Ashram und wurde 1999<br />
von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht.<br />
Von 1987 bis 1991 war er Mönch in der Self-<br />
Realization Fellowship, der von Paramahansa<br />
<strong>Yoga</strong>nanda gegründeten Organisation. Er hat die<br />
Lehr-Erlaubnis beider yogischer Traditionen.<br />
MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.<br />
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13.-16.5.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 162 €; DZ 204 €; EZ 246 €; S/Z 129 €.<br />
13.-16.5.10<br />
Nordic Walking und <strong>Yoga</strong><br />
Nordic Walking ist ursprünglich<br />
das Sommertraining der Ski-Langläufer.<br />
Die Gelenke werden bis zu<br />
30% entlastet und 90% (!!) aller<br />
Muskeln beansprucht. Das sanfte<br />
Herz-Kreislauf-Training und die fließenden Bewegungen<br />
entspannen und stärken dich zugleich.<br />
Bewegung an der frischen Luft lässt dich<br />
tiefer und bewusster atmen. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. SL: Maren Backhuus (s. 7.-10.3.).<br />
MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.<br />
13.-16.5.10<br />
Methodik und Technik der Asana<br />
Klassische <strong>Yoga</strong>reihen, u.a. die <strong>Yoga</strong><br />
<strong>Vidya</strong> Reihe, wirken ganzheitlich auf<br />
der körperlichen, energetischen,<br />
geistig-psychischen und höchsten<br />
spirituellen Ebene. Dabei kommt es<br />
auf Bewusstheit beim Üben, Koordination mit der<br />
Atmung, inneres Loslassen, Entwicklung von<br />
individuellem Körperbewusstsein und Anpassen<br />
einzelner Stellungen an die eigenen Möglichkeiten<br />
und Befindlichkeiten an. Anhand anatomischer<br />
und biomechanischer Gegebenheiten analysieren<br />
wir einzelne Asanas. Du lernst Ausgleichs- und<br />
Vorbereitungstechniken und ausgewählte Vinyasa-Elemente<br />
(dynamisch ausgeführten Asanas).<br />
Grundkenntnisse in <strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich.<br />
SL: Shankara Trayanov - Physiotherapeut<br />
und <strong>Yoga</strong>lehrer. Selbstständig tätig in<br />
Deutschland und Bulgarien. Seit 20 Jahren mit<br />
Begeisterung und Leidenschaft auf dem <strong>Yoga</strong>weg.<br />
MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.<br />
a<br />
14.-16./21.5.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
14.-16.5.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
14.-21.5.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
16.-19.5.10<br />
Meditation Intensiv Schweigend<br />
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,<br />
zwei <strong>Yoga</strong>stunden, Mantra-Singen.<br />
Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren<br />
spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere<br />
Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-<strong>Yoga</strong>, Meditation<br />
und <strong>Yoga</strong>-Philosophie erforderlich.<br />
MZ 192 €; DZ 234 €; EZ 276 €; S/Z 159 €.<br />
16.-21.5.10 <strong>Yoga</strong> Familienwoche<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation für die ganze Familie. Mit<br />
separaten <strong>Yoga</strong>stunden für Kinder und Erwachsene<br />
sowie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung<br />
für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos<br />
(bei Betreuung durch Mitarbeiter während<br />
der <strong>Yoga</strong>stunden und Workshops 25 € pro<br />
Tag). Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.<br />
a<br />
16.-21./24.5.10 <strong>Yoga</strong> Ferienwoche<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />
Verwöhnen. Mit <strong>Yoga</strong>, Meditation, Massage-<br />
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen<br />
etc. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
16.-21.5.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.<br />
16.-24.5.: MZ 444 €; DZ 556 €; EZ 668 €; S/Z 356 €.<br />
16.-21.5.10<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder 3-6 Jahre<br />
Gerade Vorschulkindern macht <strong>Yoga</strong> besonders<br />
viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditation, Naturerlebnis.<br />
MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.<br />
13.-16.5.10 <strong>Yoga</strong> Musik Festival<br />
Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen<br />
miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle<br />
Sprache, die mit dem Herzen verstanden<br />
wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne.<br />
Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie<br />
und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen,<br />
tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument<br />
spielt und vieles mehr. Lasse dich ganz ein auf<br />
Melodien, Rhythmen und Klangwelten und<br />
komme so Deiner wahren Natur näher. Mit bekannten<br />
internationalen Interpreten.<br />
Tageskarte ohne Übernachtung: Freitag 88 €,<br />
Samstag 88 €, Sonntag 38 €. Einzelveranstaltungen:<br />
Konzert, <strong>Yoga</strong>stunde, Workshop 11 €,<br />
Brunch oder Abendessen 7 €. Einzelne Übernachtung<br />
(nur in Verbindung mit Tageskarte):<br />
EZ 50 €; DZ 40 €; MZ 35 €; Schlafsaal 25 €.<br />
13.-16.5.: MZ 238 €; DZ 280 €; EZ 322 €; S/Z 205 €.<br />
13.-16.5.10<br />
Kinderyoga mit Musik, Tanz und<br />
Rhythmus - 3-6 / 7-12 Jahre<br />
<strong>Yoga</strong> mit Klängen und Rhythmus macht Kindern<br />
besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt<br />
der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren<br />
und selbst Musik machen. Auch die <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditationen und Entspannungen<br />
führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen<br />
und Schwingungen. Änderungen vorbehalten.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 102 €; DZ 123 €; S/Z 76 €.<br />
14.-16.5.10<br />
Ayurveda-Massage-Wochenende<br />
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen<br />
und zu beachten, das persönliche Gleichgewicht<br />
im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen<br />
Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der<br />
ayurvedischen Massage in Form von Massage-<br />
Workshops. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
14.-16.5.10 Enthusiastisch und<br />
verhaftungslos leben - mit Sukadev<br />
Entfalte deine Fähigkeiten, finde Zugang zu deinen<br />
inneren Kraftquellen, lasse die kosmischen<br />
Energien und Inspiration durch dich fließen, lebe<br />
engagiert und verantwortungsbewusst – ohne Verhaftung<br />
und Identifikation. Wie das geht? Das<br />
lernst du an diesem Wochenende. Für Anfänger<br />
und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sukadev Bretz.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
14.-16.5.10<br />
Kinderyoga mit Musik, Tanz und<br />
Rhythmus – 3-6 / 7-12 Jahre<br />
<strong>Yoga</strong> mit Klängen und Rhythmus macht Kindern<br />
besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt<br />
der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren<br />
und selbst Musik machen. Auch die <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditationen und Entspannungen<br />
führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen<br />
und Schwingungen. Änderungen vorbehalten.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und <strong>Yoga</strong>stunden