Yoga Vidya
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Nordsee<br />
28.3.-2.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder 3-6 Jahre<br />
Gerade Vorschulkindern macht <strong>Yoga</strong> besonders<br />
viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditation, Naturerlebnis.<br />
MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.<br />
28.3.-2.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder 7-12 Jahre<br />
Gerade Kindern macht <strong>Yoga</strong> besonders viel<br />
Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen,<br />
Abenteuer, <strong>Yoga</strong>stunden, Meditation. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig.<br />
MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.<br />
2.-4.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Pflanzenheilkunde<br />
Asanas können den Körper in vieler<br />
Hinsicht formen und ihn vor<br />
Krankheit schützen. Viele Bereiche<br />
der Naturheilkunde, so auch<br />
die Pflanzenheilkunde, können<br />
diesen Aspekt noch verstärken. In diesem Seminar<br />
werden Dir Möglichkeiten aufgezeigt,<br />
wie Du Deinen Körper auf Deinem <strong>Yoga</strong>weg unterstützen<br />
kannst. Wir werden nicht nur Themen<br />
des Bewegungsapparates und der Atmung<br />
ansprechen, sondern es wird auch gezielt auf<br />
Fragen zu deiner eigenen Gesundheitssituation<br />
eingegangen. SL: Govinda Georg Nebel – ist <strong>Yoga</strong>lehrer<br />
(BYV) und erfahrener Heilpraktiker mit<br />
einer eigenen Praxis.<br />
MZ 149 €, DZ 177 €, EZ 205 €, S/Z 127 €.<br />
a<br />
48<br />
2.-4./5./9.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
2.-4.4.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
2.-5.4.: MZ 162 €; DZ 204 €; EZ 246 €; S/Z 129 €.<br />
2.-9.4.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
2.-5.4.10<br />
Klangyoga mit Planetentönen<br />
Erfahre die energetischen Wirkungen<br />
der Asanas durch die<br />
Schwingungen von Klangschalen,<br />
Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln<br />
und Gesang mit Planetentönen<br />
(nach Custo). Tief in deinen Körper<br />
eindringende Klänge, entspannen Geist und berühren<br />
die Seele. Intensive Sonnengebete mit<br />
Variationen bereiten dich optimal auf die Asanas<br />
vor. Klänge helfen dir, Stellungen auf angenehme<br />
Weise lange zuhalten. Mit geführter<br />
Klangreise, intensivem Atmen und Aum-Singen<br />
hast du ein wunderbar inspirierendes Energie-<br />
Erlebnis. Grundkenntnisse in <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
erforderlich. SL: Jutta Kremer -<br />
Ayurveda-Masseurin und Sängerin. Wolfgang<br />
Meisel - <strong>Yoga</strong>lehrer und Musiker.<br />
MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.<br />
Bad Meinberg<br />
den. Wir malen Ostereier, basteln und verstecken<br />
Osternester. Im Märchenwald erstrahlt die Natur<br />
in ihrer Blütenpracht und vielleicht begegnet uns<br />
auf den Ausflügen ein Osterhäschen. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig.<br />
2.-4.4.: MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
2.-5.4.: MZ 102 €; DZ 123 €; S/Z 76 €.<br />
2.-4./5.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> mit dem Osterhasen -<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder von 7-12 Jahre<br />
Ob Osterhasen wohl auch <strong>Yoga</strong> machen? - Lass<br />
dich überraschen in den Osterhasen-<strong>Yoga</strong>stunden.<br />
Du lernst <strong>Yoga</strong> gründlich und intensiv mit<br />
der <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> Reihe wie die Großen. Erfahrene<br />
Kinderyogalehrer helfen dir in die Stellungen und<br />
du erlebst, dass <strong>Yoga</strong> viel Spaß macht und eine<br />
echte Herausforderung ist. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig.2.-4.4.: MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
2.-5.4.: MZ 102 €; DZ 123 €; S/Z 76 €.<br />
a<br />
2.-4./9.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Marcel Turnau.<br />
2.-4.4.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
2.-9.4.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
2.-5.4.10 Energieschutz mit <strong>Yoga</strong><br />
Du erarbeitest mit einfachen <strong>Yoga</strong>techniken einen<br />
wirksamen Schutz vor Energieverlusten:<br />
Wahrnehmungsübungen um feinere Energien erfahrbar<br />
zu machen; <strong>Yoga</strong>praxis zur Energiehygiene,<br />
-reinigung und -schutz; effektive Schutztechniken<br />
im Alltag; Meditationen zum Schutz<br />
und Heilung; eigene Grenzen und Bedürfnisse erkennen<br />
und vertreten; feinstoffliche Anatomie:<br />
Haupt-, Nebenchakras, Nadis, Prana. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. SL: Daricha Zaremba.<br />
MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.<br />
2.-5.4.10<br />
Fühl den Rhythmus - Trommelworkshop<br />
mit Subash aus Sri Lanka<br />
Inspirierende Tage, die dir helfen,<br />
aus dir heraus mitreißende internationale<br />
Rhythmen auf deine<br />
Trommel zu zaubern. Besonders<br />
für Beginnende geeignet. Bitte<br />
wenn möglich eigenes Instrument mitbringen.<br />
Trommeln können gegen eine Gebühr von 10 €<br />
ausgeliehen werden. SL: Subash J. Geeganage (s.<br />
19.-21.2.). MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.<br />
2.-9.4.10 Selbstbewusstsein und<br />
Stärke entwickeln<br />
Wie viel Zeit, Energie und Chancen<br />
vergeuden wir, nur weil wir uns<br />
selbst beschränken! Shanmug führt<br />
dich in diesem Seminar dazu, dein<br />
volles Potential zu entfalten, dich aus<br />
der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen<br />
zu befreien. Das geht in drei Schritten:<br />
1) dich selbst annehmen 2) deine Stärken fin-<br />
den und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl<br />
unglaublicher Befreiung erfahren und mit einem<br />
ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen,<br />
umsetzen, deine Talente und Möglichkeiten<br />
nutzen und entfalten können. Mit vielen praktischen<br />
Übungen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
SL: Shanmug Eckhardt - Direktor und Hauptausbildungsleiter<br />
im Sananda <strong>Yoga</strong> Center Madrid. Er<br />
ist Diplompsychologe und Mitbegründer und<br />
Vorstandsmitglied des spanischen <strong>Yoga</strong>lehrerverbands<br />
A.I.P.Y.S. Als direkter Schüler von Swami<br />
Vishnu-devananda leitete er 17 Jahre lang<br />
Ashrams in Kanada und auf den Bahamas. Er hat<br />
ein tiefes Wissen der indischen Philosophie und<br />
Tradtion und mehr als 30 Jahre <strong>Yoga</strong>-Unterrichtserfahrung.<br />
MZ 469 €; DZ 567 €; EZ 665 €; S/Z 392 €.<br />
2.-9.4.10 Asanas anatomisch exakt<br />
Lerne die Asanas der <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong><br />
Grundreihe ganz exakt. Gauri hat<br />
viele <strong>Yoga</strong> Übungssysteme wie Sivananda,<br />
Iyengar, Ashtanga, studiert,<br />
auch andere Körperübungssysteme<br />
gelernt (Feldenkreis, Pilates, Alexander-Technik)<br />
und hat genaue Kenntnis der menschlichen<br />
Anatomie. All das hat sie auf die uralte hochwirksame<br />
Rishikesh-Reihe angewandt, welche<br />
dem <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> Übungssystem zugrunde liegt. So<br />
kannst du an wertvolle Tipps bekommen, wie du<br />
deine Asana Praxis noch wirkungsvoller machen<br />
kannst und so körperlichen Problemen (Rücken,<br />
Knie, Hüfte, Hals) vorbeugen kannst. Ein hilfreiches<br />
Seminar sowohl für die eigene Praxis als auch für<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer. Vorkenntnisse in <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
erforderlich. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt<br />
- Gauri ist die "Shakti", Leiterin und Hauptunterrichtende,<br />
Mitbegründerin des spanischen <strong>Yoga</strong>verbands<br />
A.I.P.Y.S. Sie war 15 Jahre lang direkte<br />
Schülerin und persönliche Assistentin von Swami<br />
Vishnu-devananda. Nach vielen Jahren intensiver<br />
eigener <strong>Yoga</strong> Übungs- und Unterrichtspraxis<br />
hat sie einen neuen Stil entwickelt, der die traditionellen<br />
<strong>Yoga</strong>prinzipien mit präzisen anatomischen<br />
Korrekturen verbindet.<br />
MZ 469 €; DZ 567 €; EZ 665 €; S/Z 392 €.<br />
2.-9.4.10<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre<br />
Gerade Kindern macht <strong>Yoga</strong> besonders viel<br />
Spaß! Spielen, Basteln, Singen, <strong>Yoga</strong>stunden, Meditation,<br />
Naturerlebnis.<br />
MZ 222 €; DZ 271 €; S/Z 160 €.<br />
4.-9.4.10 Dhyana <strong>Yoga</strong> -<br />
Weiterbildung für <strong>Yoga</strong>lehrer<br />
Du lernst und übst insbesondere: Spezielle Asanas;<br />
Pranayama, Bandhas und Mudras und<br />
Nadi-Reinigung; Meditation, s.S. 175. SL: Leela<br />
Mata. MZ 370 €; DZ 440 €; EZ 510 €; S/Z 315 €.<br />
a 4.-9.4.10 <strong>Yoga</strong> Ferienwoche<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.<br />
Mit <strong>Yoga</strong>, Meditation, Massage-Workshop,<br />
Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ambika Koehlers.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.<br />
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und <strong>Yoga</strong>stunden