Yoga Vidya

Nordsee
a
44
21.-26./28.3.10
Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,
Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.
Keine Vorkenntnisse nötig.
21.-26.3.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.
21.-28.3.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.
21.-28.3.10
Fastenwandern und Yoga
Gesundheit für den Körper, die
Seele und Klarheit für den Geist.
Fasten bedeutet Wohlbefinden,
geistige Klarheit, entgiften, entschlacken,
abnehmen, Entspannen,
Innehalten, Besinnen. Fasten mit Frischsaft, Reinigung
auf allen Ebenen, dazu ausgedehnte Spaziergänge
in der herrlichen Natur. Yoga in
angenehmer Atmosphäre. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Satyam Joachim Clemens (s. 29.-31.1.).
MZ 517 €; DZ 615 €; EZ 713 €; S/Z 440 €.
24.-25.3.10
Om Namah Shivaya Singen
24 Stunden Singen des Mantras Om Namah
Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim
Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe,
Liebe und Transformation. Beginn: Do. 12
Uhr. MZ 26 €; DZ 30 €; EZ 46 €; S/Z 20 €.
26.-28.3.10
Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis
des Kundalini Yoga. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Devani Purvis.
MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.
26.-28.3.10 Yoga mit Kindern -
Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst: Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden,
Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yoga an
kindliche Bedürfnisse anpassen, s.S. 168. SL:
Charry Ruiz. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
26.-28.3.10
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga hebt das Energieniveau der
werdenden Mutter und führt zu
mehr Kraft, Ruhe und Ausdauer –
ideal für eine harmonische
Schwangerschaft und als natürliche
Geburtsvorbereitung. Spezielle Asanas für
die Schwangerschaft, Meditation, Atem- und
Entspannungsübungen wirken ausgleichend
auf Körper und Seele und helfen, die enge Verbindung
zum Baby bewusst zu vertiefen. Eine
Auszeit im Alltag, um mit anderen Schwangeren
zusammen zu üben und „einfach mal
schwanger sein zu dürfen“. SL: Sharada Cathrin
Gressieker - Hatha- und Kundalini-Yoga-
Lehrerin, spezialisierte sich mit der eigenen
Schwangerschaft auf Yoga für Schwangere und
Mama & Baby Yoga, unterrichtet mit viel Kreativität
und Kompetenz.
MZ 149 €, DZ 177 €, EZ 205 €, S/Z 127 €.
Bad Meinberg
21.-28.3.10
Spirituelle Coaching Ausbildung
Lerne, Menschen mit Hilfe verschiedener
Coaching-Techniken wirkungsvoll zu beraten, zu
begleiten und zu unterstützen, ein erfolgreiches
Leben zu führen, s.S. 196. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 542 €; DZ 640 €; EZ 738 €; S/Z 465 €.
21.-28.3.10 Einfühlsame
gewaltfreie Kommunikation
Verbessere deine Kommunikation
und damit die Qualität deines Unterrichts
und das zwischenmenschliche
Miteinander. Selbsterfahrung
und praktische Übung in
Kleingruppen in der empathischen, wertschätzenden
und echten Kommunikation nach C.R. Rogers.
Training der Prinzipien einfühlenden Verstehens
und Kommunizierens nach M.B. Rosenberg.
Kommunikationstheoretische Grundlagen.
Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen
Yoga-Vidya-Seminars. SL: Volker Ertel - Yogalehrer
BYV und approbierter psychologischer
Psychotherapeut. Seit Januar 2000 erfolgreich in
eigener Praxis tätig, bringt er sehr viel praktische
Erfahrung in der therapeutischen Arbeit mit Menschen
mit. MZ 582 €; DZ 680 €; EZ 778 €; S/Z 505 €.
21.3.-9.4.10
Anti-Burnout Kur: Erfolgreich
entspannen, Stress reduzieren
Bist du burnout-gefährdet? Diese ganz besondere
Kur bietet dir ausreichende Möglichkeiten für sofortige
Entspannung und Erholung. Besonders
mittels angepasster Yogaübungen, ausführlicher,
angeleiteter Tiefenentspannungen, Atemübungen
und Meditation. Sie lassen dich erst mal
zur Ruhe kommen und regen dein Regenerationspotential
an. Parallel erarbeiten wir ein Stufenprogramm,
welches dich in die Lage versetzt,
(Früh-) Symptome rechtzeitig zu erkennen und
Strategien im Alltag (Beruf, Familie und Freizeit)
anzuwenden. Dein Kurprogramm umfasst: 4
yogatherapeutische Einzel- und 4 yogatherapeutische
Gruppensitzungen, 9.00 h und 16.00
h Yogastunde – individuelles Üben in der Gruppe
nach Therapieplan, begleitet von einem Therapeuten,
2 x wöchentlich 12.30 h Nordic Walking.
14.30 h -15.30 h Gruppengespräch/Übungen/Vortrag,
7.00 h und 20.00 h Teilnahme an Meditation
und Mantrasingen, 21.00 - 21.30 h
Übungen/Gruppengespräch. Weitere Angebote des
Hauses und der Umgebung nach Wahl. Die Kur
kann individuell verlängert werden. Am Followup
Wochenende vom 2.- 4.7. 2010. (Burnout Kur
Folgeseminar) gehen wir auf Fragen ein, unterstützen
und motivieren dich weiter (bitte separat
anmelden). Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Parvati
Wiefel (s. 26.-28.2.).
MZ 1138 €; DZ 1404 €; EZ 1670 €; S/Z 929 €.
26.-28.3.10 Asana Flow
Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Getragen vom natürlichen
Atemrhythmus werden
Asanas auf harmonische Weise
miteinander verbunden - mal langsam
und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll.
Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras,
aber auch tänzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie
zu aktivieren und auszudrücken. Mittelstufe
und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer (s.
1.-3./5.1.). MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
26.-28.3.10 Ayurveda
und Yoga Wellness Wochenende
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken,
natürlichen Heilverfahren, Ayurveda
und Aromatherapie an und lernst einfache
Anwendungen für dich und andere. Nimm
dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda
Wohlfühl-Plus-Paket: Kleine Konsultation,
Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und
Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer
weiteren Übernachtung. Aufpreis: MZ 159, DZ
173, EZ 186, S 149 €. Bitte bei Buchung angeben.
Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
26.-28.3.10 Yoga für den Rücken
- bei Schulter- und Nackenbeschwerden,
Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen
schlagen sich oft auch
in Verspannungen und Schmerzen
des Rückens nieder. Du erlernst Entspannungstechniken
und Yogahaltungen,
die deine Rückenbeschwerden lindern
oder lösen können und darüber hinaus heilsam
auf die gestresste Psyche wirken. Als Betroffener/Betroffene
kannst du so praktisch Einfluss
nehmen. Als Yogalehrer/Yogalehrerin kannst du
dir Anregungen holen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer
geeignet. SL: Wolfgang Kessler (s. 8.-10.1.).
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
26.-28.3.10 Yoga für Jugendliche
Lust auf Yoga, viel Lachen, eine Menge Spaß und
Freude? Dann bist du hier richtig. Wir werden Yogaübungen
und Meditationstechniken kennen lernen,
Spiele machen, singen und quatschen. Vielleicht
machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer
oder gehen schwimmen. Auf jeden
Fall gibt es keine Langeweile. Komm vorbei und
bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß
und werden fit. Mindestalter: 13 Jahre. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Kavita Pippon (s. 5.-7.2.).
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden