Yoga Vidya
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Nordsee<br />
11.-13.6.10 <strong>Yoga</strong> und die Runen<br />
In diesem Seminar werden die<br />
Runen, Zeichen der germanischen<br />
Kosmologie und Mythenwelt,<br />
uralte Symbole aller Aspekte der<br />
Schöpfung und des menschlichen<br />
Lebens vorgestellt. 24 Runen in ihrer Bedeutung,<br />
ihren Lauten und ihrem magischen Gehalt. Der<br />
praktische Teil beinhaltet das Runenorakel und<br />
die Arbeit mit den Schutzrunen. In den <strong>Yoga</strong>stunden<br />
können die Runen körperlich dargestellt<br />
werden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Dr. Rainer<br />
Ternieden (s. 22.-24.1.).<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
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11.-13./18.6.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
11.-13.6.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €. 11.-<br />
18.6.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
13.-16.6.10 Spirituelle Selbsterfahrung<br />
für Wachstum, Vision und<br />
Selbstfindung<br />
Der Mensch ist nicht eine Summe<br />
seiner Instinkte und Begierden. Er<br />
trachtet danach, eine unteilbare<br />
Einheit, ein unteilbarer Organismus<br />
zu sein. Unzufriedenheit und<br />
Unruhe sind die Begleiterscheinungen bei<br />
jedem Bruch in diesem organischen Ganzen. In<br />
der Ganzheit liegt das Heil für unser Leben. In<br />
diesem Seminar lernst du: Wie man durch spirituelle<br />
Übungen inneres Wachstum fördern<br />
und stabilisieren kann; wie Visionen individuelle<br />
Formen annehmen und aufbauen können;<br />
wie der Weg zur Selbstfindung aussehen kann.<br />
Bitte 1 Blüte und 5 grüne Blätter mitbringen.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Nepal Lodh -<br />
Dipl. Sozialwissenschafter, Professoraler Lehrbeauftragter,<br />
Therapeut, Buchautor und indischer<br />
<strong>Yoga</strong>- und Ayurvedameister. Als<br />
<strong>Yoga</strong>-Therapeut ist er in einer psychiatrischen<br />
Klinik und als Dozent an Volkshochschulen<br />
tätig. MZ 192 €; DZ 234 €; EZ 276 €; S/Z 159 €.<br />
13.-18.6.10<br />
<strong>Yoga</strong> Bodywork Asana intensiv<br />
Ein Durchbrucherlebnis für deine <strong>Yoga</strong>-Praxis!<br />
Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges<br />
Helfen verhilft dir spielend und entspannt<br />
auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und<br />
Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.<br />
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt<br />
durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe<br />
und Fortgeschrittene.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.<br />
Bad Meinberg<br />
genschaften einen richtigen Kapitäns und seiner<br />
Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen<br />
und wenn am Ende die Schatzkiste gehoben ist,<br />
gibt es am Lagerfeuer eine große Piratenparty. Die<br />
täglichen <strong>Yoga</strong>-Stunden bauen dich auf und geben<br />
dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu<br />
meistern. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
11.-13.6.10<br />
Kundalini <strong>Yoga</strong> Fortgeschrittene<br />
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar<br />
gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung<br />
und Erweiterung des Bewusstseins zusammen<br />
mit weiterführender Theorie (Behandlung<br />
und Besprechung von ausgewählten Teilen<br />
der Hatha <strong>Yoga</strong> Pradipika). In der Praxis: Asanas<br />
mit längerem Halten, Bija Mantras und Chakrakonzentration,<br />
lange Pranayama-Sitzungen, Mudras,<br />
Bandhas, Kundalini <strong>Yoga</strong> Meditationstechniken.<br />
Teilnahmevoraussetzung: Kundalini <strong>Yoga</strong><br />
Mittelstufenseminar oder <strong>Yoga</strong>lehrer Ausbildung.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €.<br />
11.-13.6.10<br />
Kundalini <strong>Yoga</strong> Mittelstufe<br />
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren<br />
Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung<br />
des vollen Potentials. Asanas: längeres<br />
Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken,<br />
fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere<br />
Pranayama Techniken. Bandhas<br />
und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas.<br />
Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken.<br />
Teilnahmevoraussetzung: Voriger<br />
Besuch eines anderen <strong>Yoga</strong>-<strong>Vidya</strong>-<br />
Seminars. SL: Sukadev Bretz.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
11.-13.6.10 <strong>Yoga</strong> bei Schulter- und<br />
Nackenverspannungen<br />
Stress und viel Verantwortung, die du dir im täglichen<br />
Leben auf deine Schultern geladen hast,<br />
führen oft zu Schulter- und Nackenverspannungen.<br />
Das Gegenmittel: <strong>Yoga</strong>-Übungen um den<br />
Schulter-Nacken-Bereich zusammen mit dessen<br />
Besitzer zu entspannen und für künftige Anforderungen<br />
zu stärken. Du übst Atem-, Meditations-<br />
und Körper-Übungen, Entspannungstechniken<br />
verschiedener Richtungen und Mantrasingen.<br />
Für Betroffene. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
geeignet. SL: Shanti Wade.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
11.-13.6.10<br />
<strong>Yoga</strong> Bodywork Asana intensiv<br />
Ein Durchbrucherlebnis für deine<br />
<strong>Yoga</strong>-Praxis! Intensives Arbeiten<br />
an den Asanas. Gegenseitiges Helfen<br />
verhilft dir spielend und entspannt<br />
auch in fortgeschrittene<br />
Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von<br />
Flexibilität und Koordination. Täglich 4 - 6 Stunden<br />
Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.<br />
Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />
SL: Lalita Furrer (s. 1.-3./5.1.).<br />
MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €.<br />
11.-13.6.10 <strong>Yoga</strong> und Kampfkunst<br />
für Jugendliche<br />
Lerne verschiedene asiatische<br />
Kampfkunsttechniken in Spiel- und<br />
Partnerübungen. Neben den praktischen<br />
und theoretischen Eigenheiten<br />
und Unterschieden der verschiedenen<br />
Kampfsportarten sind Regeln und<br />
Fairness im Kampfsport und eine kleine Gesetzeskunde<br />
für junge Kampfsportler Themen dieses<br />
Wochenendseminars. Hier ist die Chance sich<br />
einmal so richtig anzustrengen und viel Spaß zu<br />
haben. Tägliche <strong>Yoga</strong>stunden bilden einen gelungenen<br />
Ausgleich. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
SL: Hans-Jürgen Klee (s. 1.-5.1.).<br />
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
11.-13./18.6.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
11.-13.6.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
11.-18.6.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
11.-25.6./2.7.10<br />
Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene<br />
Praxis für den erfahrenen Übenden<br />
Ein speziell von Swami Vishnu-Devananda zusammengestelltes,<br />
von Sukadev angepasstes,<br />
zweiwöchiges Hatha-<strong>Yoga</strong>-Intensivprogramm<br />
für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung<br />
und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten.<br />
Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras<br />
und Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-<br />
Singen und Meditation. Die Teilnehmer erhalten<br />
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und <strong>Yoga</strong>stunden<br />
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