Yoga Vidya

9.-11.4.10 Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,
bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Jürgen Wade.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
9.-11./16.4.10
Heil- und Segensmeditation
Du lernst und praktizierst in der Gruppe wunderschöne
herzöffnende Meditationen: Licht-
/Herzmeditation, Meditation der liebenden Güte,
des Lächelns, der Vergebung, des Annehmens und
Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, das dein
Herz öffnet, dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz
und Energie zu zielgerichtetem geschicktem
Handeln im Alltag verhelfen will.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Suguna Langer.
9.-11.4.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
9.-16.4.: MZ 469 €; DZ 567 €; EZ 665 €; S/Z 392 €.
9.-11.4.10
Kinderyoga mit Musik, Tanz und
Rhythmus - 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern
besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt
der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren
und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,
Meditationen und Entspannungen führen dich in
die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen.
Änderungen vorbehalten.
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.
9.-11.4.10 Yoga für die Gelenke
Mit Hilfe bewährter Yoga-Körper-Übungen arbeitest
du sanft und nachhaltig an der Wiederherstellung
der natürlichen Beweglichkeit und der
Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. Spezielle
Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlakkung
und Anregung des Stoffwechsels, was für
die Gelenke besonders wichtig ist. Informationen
zu Aufbau und Funktionsweise von Gelenken, unterstützendem
Bewegungs- und Belastungsverhalten,
Ernährung. Praktische Tipps für den Alltag.
Für Betroffene. Sanftes Seminar. Für Anfänger
und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kalima Frank.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
9.-11.4.10
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel
Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation,
Naturerlebnis.
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.
9.-11.4.10 Yoga für Rückbildung
nach Schwangerschaft -
Yogalehrer Weiterbildung
Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist nach der
Geburt zu zentrieren, den Körper zu kräftigen und
den Beckenboden aufzubauen, s.S. 170. SL: Susanne
von Somm.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
a
9.-11./16.4.10
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,
Meditation, Mantrasingen und mehr.
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sunita Koch.
9.-11.4.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.
9.-16.4.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.
a
9.-11./16.4.10
Yoga und Meditation Einführung
auf Niederländisch
Während des Seminars bekomst du einen Einstieg
in die komplexe Thematik von Yoga und Meditation.
Eine Yogastunde am Tag sowie alle Vorträge
und geleiteten Meditationen sind auf Niederländisch
gehalten. Mantrasingen u. gemeinsame
Spaziergänge runden das Programm ab.
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Marcel Turnau.
9.-11.4.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.
9.-16.4.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.
9.-11.4.10
Yogische Bio-Ernährung
Zu den Prinzipien des Yoga gehört auch eine gesunde
Ernährung. Die yogische Ernährung ist eine
vollwertige Kostform nach neuen wissenschaftlichen
Erkenntnissen und soll unsere körperliche
und geistige Gesundheit unterstützen und erhalten.
Neben theoretischen Grundlagen werden
verschiedene Gerichte bzw. Menüs unter Anleitung
einer Ernährungsberaterin in der Kleingruppe
zubereitet. Man staune, wie köstlich diese gesunden
Gerichte sein können. Bitte Liebe zum
Kochen mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Mona Henss.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
9.-16.4.10
Shiatsu Massage Ausbildung
Durch Druck auf die menschliche Haut beseitigt
die Shiatsu-Therapie innere Störungen, fördert
und erhält die Gesundheit und behandelt spezielle
Beschwerden, s.S. 216. SL: Ismail Wasawari. MZ
582 €; DZ 680 €; EZ 778 €; S/Z 505 €.
a
11.-16./18.4.10 Yoga Ferien-
woche / Frühsommer Spezial: 7 Tage
zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,
Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.
Frühsommer-Spezial: plus eine Eintrittskarte für
Schwimmen/Sauna im meinbad. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Susan Rummel.
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.
Westerwald
9.-11.4.10
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,
Meditation, Mantrasingen und mehr.
Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; Z/Womo 90 €.
11.-14./16.4.10 Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis für deine
Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten
an den Asanas. Lerne mal spielerisch
und entspannt, mal konzentriert
und systematisch,
fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks
zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination,
Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas,
ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL:
Swami Saradananda. - eine inspirierende Lehrerin,
die dazu ermuntert, die eigene Yogapraxis
auszubauen und zu verfeinern. In ihrem
Unterricht bezieht sie mit viel Humor die uralten
philosophischen Weisheiten auf die Erfahrungen
unseres täglichen Lebens. Sie
unterrichtet seit mehr als 30 Jahren Yoga und
ist die ehemalige Leiterin des Sivananda Yoga
Zentrums und Meisterschülerin Swami Vishnu-
Devanandas.
11.-14.4.: MZ 202 €; DZ 244 €; EZ 286 €; Z/Womo 169 €.
11.-16.4.: MZ 330 €; DZ 400 €; EZ 470 €; Z/Womo 275 €.
11.-16.4.10
Edelstein-Massage Ausbildung
Lerne, Edelsteinmassagen im Wellness- und
Entspannungsbereich, in der Naturheilpraxis
etc. zu geben, s.S. 213. SL: Bhajan Noam.
MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; Z/Womo 347 €.
11.-16.4.10 Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination,
um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen
und zu starken spirituellen Erfahrungen
zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation,
Vorträge und Mantrasingen. Fachkundige
Fastenbetreuung durch erfahrene Yogalehrer.
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; Z/Womo 265 €.
11.-16.4.10 Überwindung von
Ärger, Angst und Depression
Ärger, Angst und Furcht sind die
zerstörerischsten und lähmendsten
Emotionen. Du lernst ihren
Ursprung kennen und praktizierst
Techniken, um mit ihnen umzugehen
bzw. sie zu überwinden. Übungen aus
allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse,
Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken,
geistige Neu-Programmierung,
Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atemund
Entspannungstechniken und eine Einzelberatung.
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shivakami
Bretz – Bereichsleiterin und Leiterin der
Psychologischen Yogatherapie Bad Meinberg.
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; Z/Womo 265 €.
Anmeldeformular siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr. BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904 16-10
a
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April