Yoga Vidya
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Nordsee<br />
auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und<br />
Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.<br />
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt<br />
durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe<br />
und Fortgeschrittene.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S 215 €.<br />
a<br />
17.-22./24.1.10<br />
<strong>Yoga</strong> Ferienwoche<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />
Verwöhnen. Mit <strong>Yoga</strong>, Meditation, Massage-<br />
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen<br />
etc. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
17.-22.1.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S 215 €.<br />
17.-24.1.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S 313 €.<br />
17.-22.1.10 <strong>Yoga</strong> und Wandern<br />
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />
Wanderungen in der wunderschönen Natur!<br />
Täglich eine <strong>Yoga</strong>stunde, morgens und abends<br />
Meditation. MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S 215 €.<br />
22.-24.1.10<br />
Bhagavad Gita - Der Gesang Gottes<br />
Rezitation, Behandlung und Interpretation der<br />
höchsten indischen Weisheitslehre. Du bekommst<br />
Anregungen zu gelebter Spiritualität<br />
im Alltag. Die <strong>Yoga</strong>stunden sind besonders auf<br />
das Seminar abgestimmt: Du übst Asanas meditativ<br />
mit fließenden Übergängen, welche in<br />
Bezug zur Bhagavad Gita gesetzt werden. Ein<br />
ganzheitliches Erlebnis für Verstand, Herz und<br />
Hand. Gute Vorkenntnisse in Hatha-<strong>Yoga</strong>, Meditation<br />
und <strong>Yoga</strong>-Philosophie erforderlich. SL:<br />
Devani Purvis. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S 127 €.<br />
22.-24.1.10<br />
Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage<br />
(NTM) Einführung<br />
Lerne die einzigartige Massageform<br />
der Neuromuskulären Tiefenentspannungsmassage<br />
(NTM)<br />
und ihre wohltuende entspannende<br />
Wirkung kennen. Sie besteht<br />
aus langanhaltenden Streich- und<br />
Dehnbewegungen über den ganzen Körper,<br />
leichtem Wiegen, passiven Gelenkbewegungen<br />
und feiner Craniosacralarbeit. Gegenseitige Anwendung<br />
durch die Teilnehmer in Workshop-<br />
Form. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Birgit<br />
Teicher - <strong>Yoga</strong>lehrerin (BYV) für Erwachsene<br />
und Kinder. Dipl. Esalen-Practitionerin, Körpertherapeutin.<br />
Langjährige Assistenz bei Esalen-<br />
Massage-Ausbildungen in der Schweiz und in<br />
Deutschland. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S 127 €.<br />
a<br />
24<br />
22.-24./29.1.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
22.-24.1.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S 90 €.<br />
22.-29.1.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S 285 €.<br />
Bad Meinberg<br />
22.-24.1.10<br />
Asana meditativ mit Klangschalen<br />
Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen<br />
und Mantren. Durch intensives Sonnengebet,<br />
langes Halten der Asanas mit dem Einsatz<br />
von Klangschalen öffnest du dich sehr weit<br />
in den Stellungen, entspannst dich und bringst<br />
die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen.<br />
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation<br />
und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich. SL: Frank<br />
Skrzypczak. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24.1.10<br />
Aura, Astralkörper und Chakras<br />
Lerne die Anatomie deiner feinstofflichen Organe<br />
näher kennen und wie sie mit deiner körperlichen<br />
und psychischen Befindlichkeit in Verbindung<br />
stehen. So kannst du über mentale und<br />
energetische Praktiken deine Entwicklung, Wohlbefinden<br />
und Gesundheit selbst gestalten und aktiv<br />
beeinflussen. Einführungsseminar der Chakra-<br />
Seminar-Reihe mit weiteren Vertiefungswochenenden<br />
und einer Chakra-Kur. Vorkenntnisse<br />
in <strong>Yoga</strong> und Meditation erforderlich. Auch als<br />
Weiterbildung für <strong>Yoga</strong>lehrer und <strong>Yoga</strong>therapeuten<br />
geeignet. SL: Mahashakti Engeln.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24.1.10 Ayurveda und <strong>Yoga</strong><br />
Wellness Wochenende<br />
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken,<br />
natürlichen Heilverfahren, Ayurveda<br />
und Aromatherapie an und lernst einfache<br />
Anwendungen für dich und andere. Erfahre die<br />
wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden.<br />
Nimm dieses Wochenende in Kombination<br />
mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket:<br />
Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga<br />
und Svedana am Sonntagnachmittag,<br />
inklusive einer weiteren Übernachtung. Aufpreis:<br />
MZ 159, DZ 173, EZ 186, S 149 €. Bitte bei Buchung<br />
angeben. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24.1.10<br />
Harmonium Lernseminar<br />
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte<br />
Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24.1.10 Hormon <strong>Yoga</strong> -<br />
<strong>Yoga</strong> in den Wechseljahren -<br />
Weiterbildung für <strong>Yoga</strong>lehrer<br />
Du lernst, wie Hormonyogaübungen, angelehnt<br />
an die Reihe Dinah Rodrigues’, wirken. Die in den<br />
Wechseljahren freiwerdende Energie kann frau<br />
nutzen, s.S. 172. SL: Dr. Purnima Kaiser.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24.1.10<br />
Kinderyoga mit Musik, Tanz und<br />
Rhythmus - 3-6 / 7-12 Jahre<br />
<strong>Yoga</strong> mit Klängen und Rhythmus macht Kindern<br />
besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt<br />
der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren<br />
und selbst Musik machen. Auch die <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditationen und Entspannungen führen dich in<br />
die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen.<br />
Änderungen vorbehalten.<br />
MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €.<br />
22.-24.1.10 <strong>Yoga</strong> für Schwangere -<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer Weiterbildung<br />
Lerne, spezielle <strong>Yoga</strong>kurse für Schwangere zu unterrichten.<br />
Tipps aus der Hebammensprechstunde<br />
und Beispielyogastunde, s.S. 170. SL:<br />
Katyayani Ulbricht.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24./29.1.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.SL: Jürgen Wade.<br />
22.-24.1.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
22.-29.1.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
22.-24.1.10 <strong>Yoga</strong> und Reiki<br />
Für in Reiki bereits Eingeweihte<br />
(mind. Stufe I) der westlichen und<br />
der japanischen Linie. Wir praktizieren<br />
täglich Reiki und <strong>Yoga</strong>, tauschen<br />
unsere Erfahrungen aus,<br />
vertiefen und erweitern sie, frischen Wissen<br />
auf. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persönlichen<br />
Weg. Durch gegenseitige Anwendungen<br />
stärken wir unsere Selbstheilungskräfte.<br />
Bei der Anmeldung bitte Reiki-Stufe angeben und<br />
Kopie des Zertifikats mitbringen. Keine Vorkenntnisse<br />
in <strong>Yoga</strong> erforderlich. SL: Ambika Koehlers<br />
- <strong>Yoga</strong>lehrerin (BYV), Reikilehrerin, Atemkursleiterin<br />
(BYVG), Klangmassageausbildung.<br />
Seit 1999 unterrichtet sie <strong>Yoga</strong> in einer psychotherapeutischen<br />
Einrichtung, gibt Privatunterricht<br />
und Kurse in Fitnessstudios.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.<br />
22.-24.1.10 <strong>Yoga</strong>, Schwimmen,<br />
Sauna, Massage und Meditation<br />
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und<br />
Relaxen. Tagesablauf: Freitag: <strong>Yoga</strong>stunde, Abendessen.<br />
20.00h Meditation, Mantrasingen, anschließend<br />
Begrüßung, Vorstellen des Programms.<br />
Samstag: vormittags Meditation, Vortrag,<br />
<strong>Yoga</strong>stunde. Nachmittags Programm:<br />
Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;<br />
Ayurveda-Massage. Sonntag: vormittags Meditation,<br />
Vortrag, <strong>Yoga</strong>stunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop.<br />
Seminarende ca. 14.30h. Keine<br />
Vorkenntnisse nötig. SL: Marcel Turnau.<br />
MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €.<br />
24.-29.1.10<br />
Asana Meditativ Intensivwoche<br />
Langes und achtsames Halten der Stellungen in<br />
Verbindung mit Techniken der Konzentration auf<br />
Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und<br />
wichtige Verse der <strong>Yoga</strong>schriften verhelfen dir zu<br />
Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen<br />
und Erfahrungen höherer Bewusstseinszustände.<br />
Du bekommst viel Inspira-<br />
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und <strong>Yoga</strong>stunden<br />
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