Yoga Vidya

Nordsee
12.-14.11.10
Die große Kraft des Atems
Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisierende,
wärmende und kühlende Atemtechniken.
Frischer Seewind und das Reizklima
der Nordsee führen zur Verbesserung der Widerstandskraft
und beugen Erkältungskrankheiten
vor. Atme gesunde Nordseeluft. Tipps
fürs Üben Zuhause, Beratung für die Übungspraxis
von Yoga und Meditation. Keine Vorkenntnisse
nötig.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S 127 €.
12.-14.11.10
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga hebt das Energieniveau der
werdenden Mutter und führt zu
mehr Kraft, Ruhe und Ausdauer –
ideal für eine harmonische
Schwangerschaft und als natürliche
Geburtsvorbereitung. Spezielle Asanas für
die Schwangerschaft, Meditation, Atem- und
Entspannungsübungen wirken ausgleichend
auf Körper und Seele und helfen, die enge Verbindung
zum Baby bewusst zu vertiefen. Eine
Auszeit im Alltag, um mit anderen Schwangeren
zusammen zu üben und „einfach mal
schwanger sein zu dürfen“. SL: Sharada Cathrin
Gressieker (s. 26.-28.3.).
MZ 149 €, DZ 177 €, EZ 205 €, S 127 €.
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12.-14./19.11.10
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,
Meditation, Mantrasingen und mehr.
Keine Vorkenntnisse nötig.
12.-14.11.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S 90 €.
12.-19.11.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S 285 €.
14.-17.11.10
Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,
zwei Yogastunden, Mantra-Singen.
Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren
spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere
Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation
und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 192 €; DZ 234 €; EZ 276 €; S 159 €.
Bad Meinberg
14.11.-5.12.10
Yogatherapie Baustein Ausbildung
für medizinische Berufe
Anhand praktischer Übungen lernst du die
Grundlagen und Wirkungsweisen der Yoga-Therapie,
ihre Stärken, Grenzen und Kontraindikationen,
s.S. 222. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 1522 €; DZ 1816 €; EZ 2110 €; S/Z 1.291 €.
19.-21.11.10 Asana meditativ mit
positiven Affirmationen
Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel,
um unser Denken oder unsere Glaubensmuster
positiv zu verändern. Durch längeres Halten
der Asanas können positiv formulierte Affirmationen
auf ganzheitlicher Ebene leichter erfahrbar
werden und eine enorme Kraft bekommen,
um dich in einer positiven Lebenseinstellung zu
unterstützen. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt
durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe
und Fortgeschrittene.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
19.-21.11.10
Ayurveda-Massage-Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und
zu beachten, das persönliche Gleichgewicht im
Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten
erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen
Massage in Form von Massage-Workshops.
Keine Vorkenntnisse nötig.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
19.-21.11.10 Ayurvedisches
"Stress lass nach" Wochenende
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele. Kleine
Konsultation, Abhyanga (Ganzkörperölmassage
mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen), kleiner
Shirodhara (Stirnguss), kleine Mukhabhyanga
(spezielle Gesichtsbehandlung), Svedana (Schwitzbehandlung
mit Kräuterdampf), alles eingebettet
in ein Programm mit Yoga und Meditation. MZ
216 €; DZ 244 €; EZ 272 €; S/Z 194 €.
19.-21.11.10 Erfolg im Leben und
Selbstverwirklichung
Konkrete Techniken für größeren Erfolg und
höhere Leistungsfähigkeit. Für ein Leben in Harmonie
mit dem Göttlichen und dir selbst: Übungen
zur Kontrolle des Geistes, zur Überwindung
von Schüchternheit und Depression, zur Stärkung
von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft,
für die Entwicklung von Intuition und Kreativität.
Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sukadev
Bretz. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
19.-21.11.10 Yoga bei Arthrose
und anderen Gelenkserkrankungen -
Yogalehrer Weiterbildung
Lerne die Ursachen der Entstehung und das Beschwerdebild
kennen. Gezielte Übungen zur
Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit., s.S. 171.
SL: Thomas Hellmig.
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
19.-21.11.10
Familienstellen für Familien
Systemische Familienberatung
und Aufstellungsarbeit
sind
psychotherapeutische
Verfahren, durch
die unterbewusste Konflikte an den Tag treten und
Lösungen gestaltet werden können. Du gewinnst
neue Sichtweisen auf alte Verhaltens- und
Kommunikationsmuster. Durch kreative und
kommunikationsfördernde Techniken lernst du innere
Gelassenheit, das Setzen von klaren Grenzen
und den achtsamen Umgang mit Ressourcen.
Eingebettet in Yogastunden, Meditation
und Mantrasingen, was den Lernprozess und die
harmonische Verarbeitung erleichtert. Geeignet
sowohl für Familien als auch für Menschen, die
mit Familien arbeiten möchten. Kinder sind
herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Dr. Uma Grahovac, Ramdas Weichert (beide
SL s. 26.-28.2.10).
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 17. Seminarleiter ohne Beschreibung: Seite 136. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden