Yoga Vidya
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a<br />
15.-17./22.10.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
15.-17.10.: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €.<br />
15.-22.10.: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €; S/Z 285 €.<br />
15.-24.10.10 Kinderyogalehrer<br />
Weiterbildung Intensiv C<br />
Du lernst das altersgerechte Anleiten der Asanas,<br />
Rituale und Meditationen, Bewegungsspiele,<br />
Massage¬techniken u.v.m., s.S. 168. SL: Kavita<br />
Pippon. MZ 597 €; DZ 723 €; EZ 849 €; S/Z 498 €.<br />
17.-22.10.10<br />
Spirituelles Retreat mit Leela Mata<br />
Unsere spirituellen Retreats sind<br />
eine einzigartige Gelegenheit, am<br />
geistigen Reichtum und der spirituellen<br />
Tiefe international bekannter<br />
<strong>Yoga</strong>meister/-meisterinnen<br />
teilzuhaben. Abseits vom Alltag, in der energetisch<br />
aufgeladenen Atmosphäre des Ashrams,<br />
tauchst du tief in die Spiritualität ein. Deine Praxis<br />
bekommt neue Impulse. Du wächst an spiritueller<br />
Erkenntnis und Tiefe. Und du kommst<br />
zu dir, sammelst Kraft und Gelassenheit für deinen<br />
Alltag. Neben intensiver angeleiteter Praxis<br />
gibt es täglich freie Zeit von 11-16.00 Uhr, wo<br />
die Seele die Erfahrungen und Erkenntnisse nachwirken<br />
lassen und verarbeiten kann. Leela Mata<br />
wird bei diesem spirituellen Retreat auch 2 <strong>Yoga</strong>stunden<br />
geben und ihre berührenden tiefgehenden<br />
und bewusstseinserweiternden Meditationen<br />
anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha-<br />
<strong>Yoga</strong>, Meditation und <strong>Yoga</strong>-Philosophie erforderlich.<br />
SL: Leela Mata (s. 12.-14.3.).<br />
MZ 370 €; DZ 440 €; EZ 510 €; S/Z 315 €.<br />
17.-22.10.10 Entspannungstrainer/in<br />
für Kinder Ausbildung<br />
Diese Kursleiter-Ausbildung befähigt zum professionellen<br />
Umgang mit Entspannungsverfahren<br />
bei Kindern sowie zur Durchführung von Entspannungskursen,<br />
s.S. 190. SL: Ina Savitri Welzenbach.<br />
MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; S/Z 347 €.<br />
17.-22.10.10<br />
Kinderyoga mit Musik, Tanz und<br />
Rhythmus - 3-6 / 7-12 Jahre<br />
<strong>Yoga</strong> mit Klängen und Rhythmus macht Kindern<br />
besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt<br />
der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren<br />
und selbst Musik machen. Auch die <strong>Yoga</strong>stunden,<br />
Meditationen und Entspannungen<br />
führen dich in die Welt aus Klang, Raum, Tönen<br />
und Schwingungen. Änderungen vorbehalten.<br />
MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.<br />
Westerwald<br />
a<br />
8.-10.10.10<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation Einführung<br />
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer<br />
Kraft und Positivität. Erfahre <strong>Yoga</strong> und Meditation<br />
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,<br />
Meditation, Mantrasingen und mehr.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; Z/Womo 90 €.<br />
8.-17.10.10<br />
Navaratri - Die neun Nächte zur<br />
Verehrung der göttlichen Mutter<br />
Jeden Abend um 19:00 Uhr Puja. Teilnahme kostenlos,<br />
Übernachtung zum Tagespreis möglich.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
8.-17.10.10 <strong>Yoga</strong>lehrer Weiterbildung<br />
Intensiv D - Raja <strong>Yoga</strong><br />
Raja <strong>Yoga</strong> (<strong>Yoga</strong> Sutras), Unterrichtsdidaktik und<br />
-techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank<br />
Prakshalama, Kundalini <strong>Yoga</strong>, s.S. 166. SL:<br />
Swami Saradananda.<br />
MZ 597 €; DZ 723 €; EZ 849 €; Z/Womo 498 €.<br />
10.-15.10.10 Ayurvedische<br />
Marma Massage Ausbildung<br />
Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell<br />
anzuwenden, s.S. 210. SL: Anantharavi<br />
Thillainathan.<br />
MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; Z/Womo 347 €.<br />
10.-15.10.10 <strong>Yoga</strong> Familienwoche<br />
<strong>Yoga</strong> und Meditation für die ganze Familie. Mit<br />
separaten <strong>Yoga</strong>stunden für Kinder und Erwachsene<br />
sowie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung<br />
für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos<br />
(bei Betreuung durch Mitarbeiter während<br />
der <strong>Yoga</strong>stunden und Workshops 25 € pro<br />
Tag). Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; Z/Womo 215 €.<br />
a<br />
10.-15.10.10 <strong>Yoga</strong> Ferienwoche<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />
Verwöhnen. Mit <strong>Yoga</strong>, Meditation, Massage-<br />
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen<br />
etc. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; Z/Womo 215 €.<br />
10.-15.10.10<br />
<strong>Yoga</strong> für Kinder 7-12 Jahre<br />
Gerade Kindern macht <strong>Yoga</strong> besonders viel<br />
Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen,<br />
Abenteuer, <strong>Yoga</strong>stunden, Meditation. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. MZ 150 €; DZ 185 €; Z/Womo 106 €.<br />
15.10.10 Ayurveda Einführungstag<br />
Einführung in Theorie und Praxis des Ayurveda<br />
für Gesundheit und Entspannung: Die 3 Bio-Energien<br />
(Doshas) als Grundlage für typgerechte Lebensführung.<br />
Ayurvedische Ernährungslehre.<br />
Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen<br />
und Abendessen. Sanfte <strong>Yoga</strong>-Stunde. 10-18<br />
Uhr. Bitte Duschzeug und Handtücher mitbringen.<br />
Keine Vorkenntnisse nötig. 54 €.<br />
15.-17.10.10 Mantren rezitieren<br />
Wir üben das Rezitieren der bei <strong>Yoga</strong> <strong>Vidya</strong> gebräuchlichsten<br />
Mantren: Dhyana Shlokas (Gajananam),<br />
Guru Parampara, Shanti Mantras,<br />
Guru Stotras, Surya Mantras etc. Du lernst die<br />
Bedeutung kennen, übst die genaue Aussprache<br />
von Sanskrit, dein Gehör wird geschult. Auf<br />
Wünsche kann eingegangen werden. Auch besonders<br />
geeignet für <strong>Yoga</strong>lehrer, die tiefer in die<br />
Mantra-Rezitation hineinfinden wollen. Keine<br />
Vorkenntnisse nötig. SL: Hridaya Loosli.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
15.-17.10.10 Wohlfühl Wochenende<br />
Ein Wochenende zum Wohlfühlen, Entspannen<br />
und Erholen. Finde zu neuer Energie und Lebensfreude<br />
durch Entspannung, gegenseitige<br />
Massage, Natur, <strong>Yoga</strong>, Meditation und Mantrasingen.<br />
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
15.-17.10.10 <strong>Yoga</strong> für Rückbildung<br />
nach Schwangerschaft -<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer Weiterbildung<br />
Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der<br />
Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper<br />
sanft und schonend zu kräftigen und vor allem<br />
den Beckenboden aufzubauen, s.S. 170. SL: Susanne<br />
von Somm.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
15.-17.10.10 <strong>Yoga</strong>-Therapie für<br />
die Wirbelsäule und den Rücken<br />
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates,<br />
speziell Rückenbeschwerden, sind sehr<br />
vielfältig und weit verbreitet. Lerne ein spezielles<br />
Programm zur Vorbeugung und möglichen<br />
Linderung von Wirbelsäulenbeschwerden kennen.<br />
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene,<br />
für Betroffene und Unterrichtende, die ihr<br />
Angebot an Übungen in diesem Bereich erweitern<br />
möchten. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
geeignet. Auch als Weiterbildungsseminar<br />
für <strong>Yoga</strong>lehrer geeignet. SL: Devaki Bleibaum.<br />
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Z/Womo 127 €.<br />
Anmeldeformular siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr. BM 05234/87-0 WW 02685/8002-0 NO 04426/904 16-10<br />
115<br />
Oktober
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