Efnisyfirlit

Þjálfun barna og unglinga í knattspyrnu.
1. Inngangur
Það er ekki auðvelt verkefni að þjálfa börn og unglinga í knattspyrnu en það
er svo sannarlega gefandi. Því höfum við félagarnir fengið að kynnast í
gegnum árin. Þegar kom að því að velja sér verkefni í lokaritgerð lá beint við
að það tengdist knattspyrnu þar sem við höfum æft knattspyrnu frá blautu
barnsbeini og þar að auki höfum við þjálfað börn og unglinga í knattspyrnu
samhliða þjálfun okkar.
Þar sem við teljum okkur hafa allgóða reynslu í þjálfun barna og unglinga
ákváðum við að kafa dýpra í þessi fræði og skrifa lokaritgerð um hvernig
þjálfarinn eigi að starfa til þess að þjálfunin gangi sem best. Þá fjöllum við
einnig um það hvernig aðstæður barna og unglinga til þess að æfa
knattspyrnu eru og hvernig sú aðstaða hefur breyst, en síðustu ár hefur orðið
algjör bylting á aðstöðu til knattspyrnuiðkunar hér á landi með tilkomu
knattspyrnuhúsa sem risið hafa hér á suðvestur horninu sem og fyrir norðan.
Þá munum við taka fyrir grundvallaratriði í knatttækni sem mikilvægt er
að byrja fljótlega að kenna í yngri flokkunum þegar börnin eru hvað
móttækilegust fyrir því að tileinka sér og læra nýjar æfingar. Þá munum við
taka fyrir leikfræði einstaklingsins, jafnt sóknarlega sem varnarlega og koma
með hugmyndir að æfingum til að þjálfa þessi atriði enn frekar.
Þegar við vorum að vinna þetta verk kom upp sú hugmynd hjá okkur að
forvitnast um hvaða menntun og reynslu þjálfarar félaganna hafa og athuga
hve mörg ár þeir hafa þjálfað. Eins langaði okkur að vita hver æfingafjöldinn
væri að meðaltali á viku hjá félögunum, hver æfingagjöldin væru og hvort
einhverjar reglur (agareglur) og fleira væri í gangi hjá félögunum. Til að fá
svör við forvitni okkar um þessi mál ákváðum við því að leggja spurningalista
fyrir þjálfara í 4. og 5. flokki karla hér á höfuðborgarsvæðinu.
Það er ósk okkar að með því að skrifa um þetta efni verðum við mun betur
í stakk búnir til að sinna þjálfuninni sem allra best og eins að fleiri þjálfarar
geta nýtt sér þessa ritgerð til að auka þekkingu sína á þjálfun.
Eysteinn Pétur Lárusson og Ingvi Sveinsson
6