Efnisyfirlit

Þjálfun barna og unglinga í knattspyrnu.
Æfing 4 – „Sóknaræfing 2“
• Útskýring á æfingunni:
Þrjár raðir með 4-5 leikmönnum eru myndaðar á litlum velli eins og myndin
sýnir (auðveldlega er hægt að nota tvö mörk í einu og virkja þar með fleiri
leikmenn). Sá leikmaður sem byrjar með boltann fær hann aftur eftir 2
sendingar samherja út í horn og endar með fyrirgjöf. Sóknarmenn gefa síðan
fyrir markið og reyna að klára sóknina með skoti á markið. Leikmenn skipta
svo um stað. Hægt er að bæta varnarmönnum inn í æfinguna.
• Helstu áhersluatriði:
Rétt hlaup sóknarmanna og passa staðsetningar. Vanda sendingar og
fyrirgjafir.
• Skýringarmynd:
Eysteinn Pétur Lárusson og Ingvi Sveinsson
90