(2008) Infancia, Adicciones y Salud Mental: Manual del - Unidad de ...

Infancia, adicciones y salud mental
A Actividad 30. El
castillo de los
Espejos Mágicos
Esta actividad trabaja
el tema del autoconcepto y
aceptación de sí mismo/a,
a través de la historia de
María Inés, una niña que
no se gusta para nada a sí
misma ya que piensa que
no es bonita y que no tiene
ninguna cualidad positiva. Esta historia les otorga una introducción sobre lo que
es la autoimagen, incluyendo la apariencia o aspecto físico, por un lado, y, por
otro lado, el cómo se comportan y cómo se sienten, mostrándoles que estas dos
cosas se complementan y forman parte de su personalidad.
La actividad comienza contando la historia de María Inés en el día en que
sus papás la llevan al Castillo de los Espejos Mágicos. Ella piensa que al entrar
ahí se convertirá en otra persona. María Inés al mirarse en los diferentes espejos
nota que unos la hacen ver más alta, más baja, alargada, redondita, etcétera, y
que aunque no le gustara su apariencia seguía siendo ella misma, con los mismos
sentimientos, pensamientos, etc., al final se encontró con un espejo que al
ver su imagen le gustó mucho, se veía bonita y esto hizo que cambiará su estado
de ánimo, al sentirse así pensó que era un espejo mágico. Sus papás le explican
que no era así, que ese espejo no tiene magia, al contrario era el único del castillo
que mostraba la imagen tal y como era, parecido a los que tenía en su casa y le
explicaron que la imagen que vio en el espejo reflejaba cómo era ella en realidad.
María Inés no podía creerlo ya que pensaba que ella no era bonita; sus papás le
explican que si ella tiene una buena opinión de sí misma le gustaría su imagen
en el espejo. Al final ella comprende que el sentirse bien consigo misma la hace
sentirse bien y verse más bonita en el espejo.
Después de haber leído la historia, la tarea que tienen que realizar en esta
actividad consiste en responder a tres preguntas de autorreflexión, donde de-
146