WILSON - Cómo ser un epicureo Una filosofia para la vida moderna

Tampoco las vicisitudes de la adicción, según atestiguan los adictos y las
personas que viven con ellos, contribuyen a una vida placentera.
¡NO SUFRAS EN SILENCIO!
Además de darte permiso para mejorar, el epicureísmo, con prudencia, te
anima a lidiar con tus dolores, evitando el martirio. A menudo se nos dice
que deberíamos ignorar las molestias leves. El epicúreo toma el partido
opuesto. ¿Ese padrastro en el dedo te molesta? Córtatelo ahora mismo. ¿La
bombilla del salón se ha fundido? Ve a por la escalera. ¿Tienes demasiadas
llaves y no sabes diferenciarlas? Sepáralas por colores. ¿Tus niños te dicen
frases hirientes? Diles que paren.
Las peores enfermedades que se puede sufrir son aquellas en las que el
dolor es punzante o abrasador, con fiebre alta, dolor en las extremidades,
náuseas y mareos, dolor pulsante en una muela, ruidos ensordecedores o un
hambre atroz. En el lado de lo psicológico, los peores trastornos son la
desesperanza, el terror, los celos y una ansiedad implacable. Algunas
situaciones de la vida son sencillamente desagradables, pero no terribles
como los extremos de dolor físico y mental que acabamos de describir: son
estar estresado, aburrido, cansado y con frío. Estos estados físicos y
mentales pueden arruinarle a uno la vida, o al menos el momento actual, e
impedirnos disfrutar de las cosas buenas a nuestro alcance.
Cuando te aprietan los zapatos es difícil disfrutar de esa arquitectura que
has ido a ver tras viajar kilómetros. Por encima de todo, hay que resistirse a
la superstición y la tentación de hacer del dolor una virtud moral. Una larga
tradición, no solo de la filosofía occidental, sino también de muchas otras
filosofías y religiones, enseña que el sufrimiento es bueno y que nos
proporciona compensaciones futuras o en otra vida. Durante siglos se urgió
a la gente a soportar sus penalidades e injusticias, asegurándole que al final
todo acabaría bien para ellos. Y a veces estamos demasiado cansados,
distraídos o perezosos como para hacer que las cosas mejoren. Seguro que
tienes zapatos que aprietan, una chaqueta que te hace parecer desaliñado, un
cubrecamas de un color que sencillamente no te gusta. ¿Por qué sigues