3011_Trapezio fixo- material didatico completo.pdf
3011_Trapezio fixo- material didatico completo.pdf
3011_Trapezio fixo- material didatico completo.pdf
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
130<br />
esquadro: Flexão do tronco com a pernas estendidas. Os esquadros podem ser:<br />
a) esquadro: ângulo de 90 O entre tronco e pernas (que<br />
podem estar unidas ou afastadas)<br />
c) esquadro alto: as pernas<br />
(unidas ou afastadas) são<br />
elevadas acima de 90 O<br />
estafa: Alça de tecido com um anel ajustável em que se<br />
prende a mão, o pé ou a cabeça em aparelhos aéreos. An-<br />
tigamente, era feita de corda e encapada com pano. Hoje,<br />
é vendida em lojas especializadas de circo ou fabricada por<br />
indústrias do ramo de carga e segurança.<br />
b) esquadro invertido: po-<br />
sição em que o tronco fica<br />
abaixo da bacia e das per-<br />
nas (unidas ou afastadas)<br />
extensão: Aumento do ângulo entre dois segmentos do cor-<br />
po. A hiperextensão é at continuação da extensão para além<br />
da posição anatômica. Exemplo: a partir da flexão do coto-<br />
velo, a extensão é a volta do braço à posição estendida.
Change language