full text - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie

Poziom siły maksymalnej i dokładności siłowej w wybranych zadaniach motorycznych u mężczyznsądzić, że globalna i lokalna dokładność siłowa zależąod maksymalnej globalnej siły statycznej [3, 5].Złożoność poruszanych zagadnień oraz ich znaczeniew teorii i praktyce sportowej skłoniły do prowadzeniabadań nad przejawami siły i dokładności siłoweju piłkarzy nożnych, których celem było:1. Ustalenie poziomu globalnej dokładności siłowejw zależności od zadanej wartości siły, stanowiącejczęść maksymalnej globalnej siły statycznej.2. Określenie poziomu dokładności siłowej kończyndolnych (oddzielnie dla prawej i lewej kończyny)w zależności od zadanej wartości siły, odniesionejdo maksymalnej siły statycznej kończyn dolnych.Przed przystąpieniem do badań przyjęto następującehipotezy:1. Globalna dokładność siłowa poprawia się wraz zezbliżaniem się żądanej wartości siły do poziomumaksymalnej globalnej siły statycznej.2. Dokładność siłowa kończyn dolnych wykazuje wyższypoziom w przypadku parametrów zbliżonych domaksymalnych wartości siły statycznej.Przed przystąpieniem do badań każdy student zostałpoinformowany o charakterze badań, ilości próboraz zapoznany z ich przebiegiem. Wszystkich badanychpoddano pomiarom wysokości i masy ciała.Badania dotyczące siły maksymalnej i dokładnościsiłowej kończyn dolnych przeprowadzono w warunkachlaboratoryjnych. W trakcie sesji obowiązywał stróji obuwie sportowe. Każda sesja pomiarowa poprzedzonabyła standardową rozgrzewką trwającą 10 minut.Podczas badań studenci byli motywowani do maksymalnieprecyzyjnego wykonania wszystkich prób.Globalną maksymalną siłę statyczną mierzonow leżeniu przodem na poziomej ławeczce. W tej pozycjiosoby badane, mając wyprostowane ramiona,trzymały drążek połączony z dynamometrem. Dążącdo rozciągnięcia dynamometru, określono globalnąmaksymalną siłę statyczną i dokładność siłową mięśnitułowia oraz zmiany tych parametrów w funkcji czasu.Uzyskiwane wyniki rejestrowano i zapisywano w komputerze[3].Materiał i metodyBadaniami objęto na 45 studentów czwartego rokuspecjalności trenerskiej Zamiejscowego WydziałuKultury Fizycznej w Gorzowie Wielkopolskim. Byli oniw wieku 23–30 lat, przy czym średnia wieku wyniosła23,6 ± 1,14 lat (tab. 1). Wśród badanych studentówbyły osoby specjalizujące się w pływaniu, koszykówce,siatkówce i piłce nożnej. Wszyscy, niezależnie od specjalności,objęci byli podobnym programem nauczania.Oprócz zajęć wspólnych dla wszystkich grup studenciuczestniczyli w zajęciach praktycznych, odpowiednichdla swojej dyscypliny sportowej, w wymiarze 90 minuttygodniowo. Uczęszczanie przez studentów na zajęciaposzczególnych specjalności nie było jednoznacznez uprawianiem przez nich danej dyscypliny sportu.Tabela 1. Charakterystyka osób badanych (n = 45)Table 1. Subjects profile (n = 45)Wiek[lata]Masa ciała[kg]Wysokość ciała[m]M 23,6 79,8 1,80SD 1,1 9,5 0,06min. 23,0 64,0 1,70max. 30,0 100,0 1,90Ryc. 1. Standardowa pozycja badanego podczas pomiaru maksymalnejsiły mięśni prostujących tułów w warunkach statycznych [3, 4]Fig. 1. Standard test position during the measurement of maximal musclestrength of straightening the trunk muscles under static conditions [3, 4]Badany miał za zadanie w dowolnie wybranymprzez siebie momencie rozwinąć maksymalną siłę,a następnie odtworzyć zadaną jej procentową wartość.Dokładność siłową określano na pięciu poziomach wynoszących:10%, 25%, 50%, 75% oraz 90% wartościmaksymalnej [3, 5]. Drążek należało trzymać uchwytemzamkniętym. Zwracano również uwagę, aby ramionaw trakcie badania były wyprostowane.Pomiaru siły maksymalnej dokonano za pomocądynamometru o zakresie 5000 N, któremu odpowiadało– 29 –