Ocena poziomu wybranych motorycznych zdolności kondycyjnych 11-letnich chłopców na przykładzie kadry...W dotychczas prowadzonych badaniach nad szybkościązawodników piłki nożnej najczęściej ocenianopoziom maksymalnej prędkości i zdolności przyspieszania.Istotny wpływ na wybór takiego kierunku badań mato, że dla typowych akcji w piłce nożnej, takich jak np.uwalnianie się od przeciwnika bez piłki, rozegranie piłkibez przyjęcia, pojedynek sprinterski w dryblingu czy popodaniu w wolne pole, a także dla specyficznej w piłcenożnej szybkości reakcji wymagane są umiejętnościstartu do 5 m, przyspieszania na odcinkach od 5 mdo 20 m, jak również maksymalnych szybkości sprinterskichna odcinkach 20–40 m. Dlatego też wszystkietesty szybkościowe powinny koncentrować się na ocenieumiejętności startu i przyspieszenia na odcinkachod 5 m, 10–15 m do 20 m, jak i maksymalnej szybkościsprinterskiej na odcinkach od 25 m do 40 m [5].Pomiar zdolności szybkościowych u piłkarzy byłprzedmiotem badań wielu teoretyków i praktykówsportu, między innymi: Panfila, Winklera, Ekbolma,Bisanza, Webera, Gerischa, Ryguły, Weinecka,Aignera, Bangsbo, Fricka, Chmury [6].Cel pracyCelem pracy była ocena poziomu wybranych zdolnościkondycyjnych chłopców w wieku 11 lat reprezentującychkluby piłkarskie zrzeszone w PodkarpackimZwiązku Piłki Nożnej oraz opracowanie norm ocenywskaźników przygotowania kondycyjnego dla tej kategoriiwiekowej.Materiał i metodyBadaniami objęto 53 chłopców w wieku 11 lat (wysokośćciała = 146 ± 5,8 cm, masa ciała 37,7 ± 7,5 kg),wytypowanych w 2009 roku do kadry wojewódzkiejprzez 16 klubów.Badania przeprowadzono w trakcie zgrupowaniukadry wojewódzkiej w dniach 17 sierpnia i 6 września2009 roku przy słonecznej pogodzie na trawiastym boiskupiłkarskim.Wysokość ciała zawodników oceniono posługującsię antropometrem. Pomiary obwodu klatki piersioweji brzucha przeprowadzono za pomocą taśmy centymetrowejo stałym napięciu. Masę ciała zawodników orazjej komponentów zmierzono za pomocą wagi TanitaTBF 300. W analizie danych komponentów masy ciałaposłużono się skrótami: Fat (body fat – zawartośćtkanki tłuszczowej), FFM (Free Fat Mass – beztłuszczowamasa ciała), TBW (Total Body Water – zawartośćwody w organizmie), BMI (Body Mass Index – wskaźnikwzrostowo-wagowy).Do oceny zdolności szybkościowych zastosowanobieg na 5 m, 10 m, 15 m, 20 m, 30 m i 50 m. Pomiarze startu zatrzymanego wykonywano za pomocąelektronicznego urządzenia pomiarowego Microgate.Wytrzymałość zdiagnozowano za pomocą Beep testu(20-metrowego testu wahadłowego), a siłę eksplozywnąkończyn dolnych – skokiem w dal z miejsca.Materiał badawczy opracowano za pomocą statystykiopisowej. Wyznaczono podstawowe charakterystykiliczbowe badanych zmiennych, czyli średniearytmetyczne, odchylenia standardowe, wartości minimalnei maksymalne. W opracowywaniu wyników Beeptestu w celu odniesienia się do prac innych autorów, podzielonoodcinki czasowe etapu na połówki i ćwiartki.Przykładowo osoba, która uzyskała wynik 7,75, biegła7 minut i 45 sekund. Do opracowania norm przygotowaniakondycyjnego młodych piłkarzy nożnych posłużonosię metodyką proponowaną przez Zaciorskiego [7].Sumaryczny wynik wszystkich sprawdzianów określającypoziom wybranych zdolności kondycyjnych badanychpiłkarzy przedstawiono w postaci punktowej, przyznajączawodnikowi w poszczególnych próbach 1 punktza wynik mieszczący się w przedziale niskim, 2 punktyw przedziale poniżej średniego, 3 punkty w przedzialeśrednim, 4 punkty w przedziale powyżej średniego, 5punktów w przedziale wysokim. Maksymalnie zawodnikmógł otrzymać 40 punktów za wszystkie swoje wynikiw przedziale wysokim, a minimalnie zdobyć 8 punktówza wyniki w przedziale niskim.Wyniki badańŚredni staż treningowy badanej grupy 11-letnich piłkarzynożnych, mierzony w latach, wyniósł 2,6 ± 1,2.Grupę tę charakteryzowała duża rozpiętość pomiędzyskrajnymi wartościami badanych cech somatycznych,która świadczy o różnym tempie rozwoju biologicznegochłopców (tab. 1).Rozkład średnich arytmetycznych wyników, uzyskanychw biegu na poszczególnych dystansach(ryc. 1), w biegu wahadłowym i w skoku w dal z miejsca,wraz z odchyleniami standardowymi (tab. 2) posłużyłdo stworzenia norm przygotowania kondycyjnego11-letnich piłkarzy nożnych (tab. 3).Porównując wyniki 11-letnich chłopców z normamiprzygotowania motorycznego, opracowanymi przezGargula i Bujas dla wysoko kwalifikowanych młodychpiłkarzy nożnych trenujących w Szkole Mistrzostwa– 61 –
Zbigniew Barabasz, Emilian Zadarko, Maciej Huzarski, Mariusz OzimekRyc. 1. Rozkład średnich wartości czasów uzyskanych w biegu na poszczególnych dystansachFig. 1. Average range of time results attained in runs at particular distancesTabela 1. Charakterystyka badanej grupyTable 1. The characteristics of the research groupPiłkarzeN = 53WysokośćciałaMasaciałaBMIFat(%)Fat(kg)FFMTBWObwódbrzuchaObwódklatkiStaż (lata)treningowyŚrednia 146,3 37,7 17,5 12,2 5,1 32,8 24,1 65,1 68,9 2,6SD 5,8 7,5 2,4 4,5 3,5 5,0 3,7 6,8 6,0 1,2Min. 136,0 27,1 14,0 5,5 2,0 24,6 18,0 56,0 61,0 0,5Max. 162,0 64,7 25,3 27,2 18,3 47,1 34,5 88,0 91,0 4,0Tabela 2. Rozkład średnich arytmetycznych uzyskanych wyników w biegu na poszczególnych dystansach, biegu wahadłowym i skoku w dal z miejscaTable 2. Average range of testing results attained at particular distances in dash race, shuttle run and standing long jumpPiłkarzeN = 53Bieg 5 m(s)Bieg 10 m(s)Bieg 15 m(s)Bieg 20 m(s)Bieg 30 m(s)Bieg 50 m(s)Biegwahadłowy(etap)Skok w dalz miejsca(cm)Średnia 1,11 2,04 2,86 3,71 5,32 8,47 8,20 169,0SD 0,05 0,08 0,13 0,17 0,28 0,40 1,8 16,87Min. 1,0 1,84 2,48 3,17 4,53 7,14 5,50 120,0Max. 1,23 2,25 3,14 4,17 5,89 9,37 12,25 200,0– 62 –
- Page 1 and 2:
- I -
- Page 3 and 4:
ISSN 1731-0652COMMITTEE FOR REHABIL
- Page 5 and 6:
ANTROPOMOTORYKAISSN 1731-0652COMMIT
- Page 7 and 8:
NR 54 ANTROPOMOTORYKA20
- Page 9:
Od RedakcjiStowarzyszeniem czy też
- Page 13 and 14: Informacje dla Autorówscripts sub
- Page 15 and 16: Information for the AuthorsExamples
- Page 18 and 19: NR 54 2011ANTROPOMOTORY
- Page 20 and 21: Wpływ lokalnego wysiłku fizyczneg
- Page 22 and 23: Wpływ lokalnego wysiłku fizyczneg
- Page 24 and 25: Wpływ lokalnego wysiłku fizyczneg
- Page 26 and 27: Wpływ lokalnego wysiłku fizyczneg
- Page 28 and 29: NR 54 2011ANTROPOMOTORY
- Page 30 and 31: Poziom siły maksymalnej i dokładn
- Page 32 and 33: Poziom siły maksymalnej i dokładn
- Page 34 and 35: Poziom siły maksymalnej i dokładn
- Page 36 and 37: NR 54 2011ANTROPOMOTORY
- Page 38 and 39: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 40 and 41: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 42 and 43: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 44 and 45: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 46 and 47: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 48 and 49: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 50: Trening w okresie mezo- i katafazy
- Page 53 and 54: Paweł Chmura, Marek Zatońshortest
- Page 55 and 56: Paweł Chmura, Marek ZatońTabela 1
- Page 57 and 58: Paweł Chmura, Marek ZatońRyc. 2.
- Page 60 and 61: NR 54 2011ANTROPOMOTORY
- Page 64 and 65: Ocena poziomu wybranych motorycznyc
- Page 66 and 67: Ocena poziomu wybranych motorycznyc
- Page 68: Ocena poziomu wybranych motorycznyc
- Page 71 and 72: Marek Popowczak, Andrzej Rokita, Ir
- Page 73 and 74: Marek Popowczak, Andrzej Rokita, Ir
- Page 75 and 76: Marek Popowczak, Andrzej Rokita, Ir
- Page 77 and 78: Marek Popowczak, Andrzej Rokita, Ir
- Page 79 and 80: Marek Popowczak, Andrzej Rokita, Ir
- Page 81 and 82: Marek Popowczak, Andrzej Rokita, Ir
- Page 83 and 84: Edward Mleczko, Czesław SzmigielWy
- Page 85 and 86: Edward Mleczko, Czesław Szmigielu
- Page 87 and 88: Edward Mleczko, Czesław Szmigielw
- Page 89 and 90: Edward Mleczko, Czesław Szmigieldo
- Page 91 and 92: Edward Mleczko, Czesław SzmigielRy
- Page 93 and 94: Edward Mleczko, Czesław Szmigielna
- Page 95 and 96: Edward Mleczko, Czesław Szmigiel[9
- Page 97 and 98: Edward Mleczko, Czesław Szmigiel[4
- Page 99 and 100: Edward Mleczko, Czesław Szmigielko
- Page 101 and 102: Adam Haleczkosię na ogół z prób
- Page 103 and 104: Adam HaleczkoPodobny pogląd wyraż
- Page 105 and 106: Adam HaleczkoTabela 4. Związki wsk
- Page 107 and 108: Adam HaleczkoUmiarkowane negatywne
- Page 110 and 111: NR 54 2011ANTROPOMOTORY
- Page 112 and 113:
Wartości centylowe wysokości i ma
- Page 114 and 115:
Wartości centylowe wysokości i ma
- Page 116 and 117:
Wartości centylowe wysokości i ma
- Page 118:
Wartości centylowe wysokości i ma
- Page 122 and 123:
NR 54 2011ANTROPOMOTORY
- Page 124 and 125:
Rodziny białek szoku termicznego i
- Page 126 and 127:
Rodziny białek szoku termicznego i
- Page 128 and 129:
Rodziny białek szoku termicznego i
- Page 130 and 131:
Rodziny białek szoku termicznego i
- Page 132:
INFORMACJEANNOUNCEMENTS
- Page 135 and 136:
12 th International Scientific Conf
- Page 137:
12 th International Scientific Conf