Artikler fra Frede Bräuner - Hadsund Skole

Friske børn er, hvad man gerne vil have på Mosaikskolen, hvor man har forbudt eleverne at gå på
tanken efter tomme kalorier i skoletiden. I stedet kan de forsyne sig med havregryn med rosiner
men uden sukker, når sulten melder sig, og så står den ellers på løb hver mandag og fredag.
Mosaikskolen har sat fokus på kost og motion, og temaet blev fulgt op onsdag aften i sidste uge,
hvor skolen indbød børn og forældre til et fælles arrangement, hvor Frede Bräuner fortalte om kost
og motions betydning for indlæringsevnen.
I skolens invitation til forældrene blev der gjort tydeligt opmærksom på, at der var mødepligt for 7.,
8.
og 9. klasserne, mens alle forældre og alle andre elever var velkomne.
Eleverne startede på balkonen, men kunne hurtigt rykke ned på stolene, for mange forældre foretrak
håndboldkampen i tv. Derfor kunne man også se, at eleverne fyldte pladserne op med start på
bageste række og en anelse mangel på koncentration hos de største drenge.
Men Frede Bräuner havde prøvet det hele før, og det varede ikke længe, før hele salen var med, og
Deres udsendte måtte græde af grin. For selv om emnet er alvorligt nok, blev det behandlet med stor
humor og fin indsigt i unge menneskers tankegang og i, hvordan man får sit budskab frem.
- Man bliver dum af at spise forkert mad og klog af at spise rigtig mad! Og Frede Bräuner kunne
dokumentere det, for han havde været med til talrige forsøg med sund morgenmad og sund frokost
til urolige, ukoncentrerede elever og erfaret hvor hurtigt forbedringerne skete.
- Hvorfor har kvinder og piger menstruationssmerter? Det er, fordi I spiser forkert - det ved jeg alt
om! Stor morskab i salen. Frede Bräuner gik videre med eksempler på forkert mad.
- Taberyogurt! Ved I, hvad taberyogurt er? Det er de her små bægre, forklarer han og holder en sixpack
op.
- De koster 50 kroner literen og er fyldt med sukker.
Ifølge Frede Bräuner og hans erfaringer skal morgenmad bestå af tykmælk uden sukker, med
rosiner og frugt og smoothies.
Frokost skal bestå af grøntsager i mængder.
- Noget af det klogeste, skolen her har gjort, er at forbyde eleverne at gå på tanken.
Det blev en meget lærerig og samtidig underholdende aften med en meget dristigt indlagt pause.
Dristigt, fordi der var håndbold i tv, og tilhørerne kunne blive fristet til at tage hjem i stedet. Men
Frede Bräuner vidste, hvad han gjorde. Der var ingen, der tog hjem. Derimod var der en frygtelig
bunke, der skulle have målt deres puls i pausen for at se, hvor galt eller godt, det stod til.
På den usunde side var der kun fire voksne tilhørere, der skulle ud og ryge i pausen, og kun to
elever, der skulle om bag skolebygningen for at smugryge.