Artikler fra Frede Bräuner - Hadsund Skole

Ninka-Bernadette Mauritson var ved at gå ned af stress, fordi hun multitaskede
som en gal - og som mange andre kvinder. Det var ikke nok at lave mad. Hun
skulle helst nå at vaske tøj og besvare mail imens. Resultatet var, at hun blev
udmattet og sur på sin familie over, at de ikke hjalp hende; ikke gav hende, hvad
hun havde brug for.
En dag slog hun bremsen i og begyndte at gøre én ting ad gangen. Hun tillod sig
også at tage sig tid til at dyrke den motion, hun havde brug for. Det gjorde både
hende og resten af familien gladere.
Også på det psykologiske område er der nemlig sket meget, efter at familien blev
sund. Ustabilt blodsukker på grund af de mange hurtige kulhydrater, de indtog,
gjorde dem nemlig ikke bare sløve og slaskede, men også pirrelige og sløve,
mener hun.