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wmkochbuch

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Ghana :<br />

Stew (Ramona Eberhardt)<br />

Zutaten:<br />

– 500g Hackfleisch gemischt<br />

– 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft<br />

– 1 Dose Tomaten (Pizzatomaten)<br />

– 2 frische Tomaten , grob gewürfelt<br />

– 1 Zwiebel, grob gewürfelt<br />

– 2 EL Öl<br />

– einige Schrimps<br />

– 2 EL Erdnussbutter<br />

– ½ Pfefferschote, afrikanische (auch mehr oder weniger, je nach Geschmack)<br />

– 1 Pck. Passierte Tomaten

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