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wmkochbuch

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– 1 kleine rote Paprikaschote (halb / klein geschnitten - halb in Streifen)<br />

– 1 kleine Dose Tomaten<br />

– 300 Gr Reis (am besten Paella Reis)<br />

– 1 Prise Safran<br />

– 1 Zitrone<br />

– In Spalten geschnittene Garnelen<br />

– Salz und Pfeffer<br />

Zubereitung<br />

Fleisch pfeffern und salzen und in einer Paellapfanne mit Öl anbraten bis es goldbraun ist.<br />

Fleisch herausnehmen und danach Tintenfisch und die Sepien anbraten und ebenfalls<br />

herausnehmen. Nun die Paprikastücke anbraten und die Zwiebelstücke hinzufügen. Danach<br />

das Fleisch wieder in die Pfanne geben und alles unter ständigem Rühren 10 Minuten lang<br />

braten.<br />

Nun die Tomaten und den Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren so lange<br />

schmoren, bis die ganze Flüssigkeit verdampft ist. Zum Ende des Vorganges die Muscheln,<br />

Crevetten (Langusten), Tintenfisch und Sepien hinzufügen und mit kochendem Wasser 20<br />

Minuten lang kochen. Das ganze dann mit Salz und Pfeffer würzen.<br />

Erbsen, Safran und Reis hinzufügen, alles durchrühren und auf kleiner Flamme weiter<br />

köcheln lassen. Bei Bedarf etwas Wasser zugießen. Wenn die Hälfte der Flüssigkeit verdampft<br />

ist die Muscheln hinzufügen und mit den in Streifen geschnittenen Paprika und Langusten<br />

garnieren. Danach nicht mehr umrühren und mit Alufolie bedecken und auf kleinster<br />

Flamme fertiggaren. In der Pfanne servieren und mit Zitronenspalten reichen.

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