abriendofronteras_corazón

Marco Teórico
c. Impacto emocional y psicológico 13 cuando se ha sobrevivido o sido testigo de hechos
de violencia, accidentes, o se han perdido a familiares.
Las personas que han vivido estas situaciones pueden sentir miedo, pérdida de concentración,
pesadillas, recuerdos muy intensos, tristeza, desinterés por hacer las cosas de
antes, desaliento, desmotivación o no tener deseo de ver a algunas personas.
Como parte del trabajo psicosocial, será necesario tener en cuenta el hecho de que
algunas personas puedan estar en esta situación porque es difícil que las personas que
no se encuentran bien en su salud mental puedan aportar sus mejores ideas al grupo
y/o cumplir con los compromisos que el grupo se propone.
2.4.3.2. La puerta, ventanas, paredes y techo
Una vez vistos los cimientos, pasamos a proponer la puerta, ventanas, paredes y techo.
La puerta de entrada, la vamos a entender también como la puerta de entrada al contacto
con las personas y, más allá, a la entrada en el corazón y los pensamientos de ellos y
ellas. Desde nuestra experiencia, esa puerta de entrada es la confi anza.
Se necesita confi anza para que las personas nos permitan entrar en su comunidad o
en su casa. Confi anza para compartir historias y emociones difíciles que son dolorosas
de recordar, y muchas veces quedaron en el silencio por miedo, por no preocupar a los
y las demás o también por vergüenza.
De la puerta a las ventanas: Las ventanas, que en las casas permiten que entre el
sol, la luz y el aire. En esta propuesta de modelo psicosocial, van a ser esas situaciones,
acciones o pensamientos que hacen que las personas se sientan fortalecidas,
ilusionadas.
• La espiritualidad. Sentirse acompañada o acompañado por un ser “superior” que
vela para que estemos bien y ayuda a enfrentar las difi cultades.
• La salud. Casi siempre pensamos en la salud cuando ya tenemos alguna enfermedad.
Aquí proponemos empezar a pensar en cómo mantenernos fuertes y sanas y
no llegar a ese momento de enfermedad. Esto tendrá mucho que ver con la vida
que llevamos, las preocupaciones, la alimentación, el ejercicio y el tiempo que las
personas se dan para hacer cosas que les gustan.
• Los mecanismos de afrontamiento entendidas como formas positivas que hemos
encontrado para salir adelante. Las cosas, personas o lugares que nos han dado
13 En el capítulo sobre “impactos psicosociales” en cada guía, se irán abordando con más detalle
algunos de estos aspectos.
49