piante medicinali che favoriscono la diminuzione del ... - Erboristeria

dose di L-triptofano ingerita e maggiore sarà la quantità di
kinurenina prodotta dal fegato. Una volta che si è formata la
kinurenina non potrà più essere convertita in serotonina. Se si
considera la somministrazione orale di 5-HTP e del triptofano è
particolarmente importante mettere in evidenza che granparte del
5-HTP (circa il 70% della dose) raggiunge il circolo ematico e poi è
trasportato al cervello dove verrà trasformato in serotonina, l’ L-
triptofano invece disponibile per la conversione in serotonina è poco
(solamente il 3% della dose), perché in parte viene perduto per
metabolizzazione epatica e poi la parte rimanente più difficilmente
riesce ad attraversare la barriera emato-encefalica e a raggiungere il
cervello. È quindi più efficace somministrare il 5-HTP piuttosto
che l’L-triptofano.
Per quanto riguarda l’assunzione di 5-HTP si dovrebbe iniziare con
la dose minima raccomandata per indurre il senso di sazietà che è
di 100 mg tre volte al giorno. Se i risultati non sono soddisfacenti, si
dovrebbero aspettare quattro settimane e poi aumentare la dose a
200 mg per tre volte al giorno, dopo altre 4 settimane si potrebbe
eventualmente aumentare ancora fino a 300mg tre volte al giorno.
Non si deve comunque mai superare la dose limite di 900mg al
giorno. (Murray)
Il 5-HTP è stato isolato inizialmente dal legume Mucuna pruriens
come anche dal cotone e dalle banane (Rosenthal,1982). Viene
estratto principalmente dai semi della Griffonia simplicifolia, una
pianta officinale originaria del West Africa appartenente alla
famiglia delle Leguminosae, che ne contiene grandi quantità (6-
10%). Questa pianta è inoltre molto ricca dell’aminoacido triptofano
in tutti i tessuti tranne che nei semi maturi, che viene utilizzato
come precursore del 5-HTP.
Nei paesi di origine vengono utilizzate a scopo terapeutico altre parti
della pianta. Le foglie ad esempio sono indicate per il trattamento
della diarrea, come purgante, afrodisiaco, come disinfestante nei
pollai. I piccioli e i rametti sono indicati anche per il trattamento
delle ulcere molli. Le altre parti della pianta in Costa d’Avorio
vengono utilizzate anche come antisettico e per le ferite.
Posologia: Il dosaggio efficace nell’adulto è tra i 50-300 mg, tre
volte al giorno lontano dai pasti.
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