piante medicinali che favoriscono la diminuzione del ... - Erboristeria

pressione sanguigna, all’infarto, ai disturbi renali, ai calcoli biliari e al
diabete.
Oltre ai problemi fisici, l’obesità ha gravi conseguenze psicologiche
come la depressione, la perdita di autostima, persino l’oblio di sé,
l’imbarazzo sociale.
Il numero elevato di libri di diete, disponibili nel mercato, testimonia
la mancanza di una risoluzione definitiva al problema dell’obesità. Le
linee guida per il trattamento dell’obesità prevedono, come primo
approccio, l’adozione di protocolli dietetici di varia natura associati a
programmi di attività fisica. Qualunque programma di dieta che
non preveda una modificazione delle abitudini alimentari e un
regolare esercizio fisico è destinato a fallire.
La ricerca ha ormai da tempo dimostrato in maniera inequivocabile
che anche la dieta può essere una delle cause scatenanti l’obesità,
in quanto l’organismo, che si vede ridurre drasticamente le calorie,
comincia a compensare questa riduzione diminuendo la quantità di
calorie bruciate. Quando si interrompe drasticamente una dieta, il
meccanismo di compensazione che si era instaurato, porta ad
immagazzinare il maggior numero di calorie sotto forma di accumuli
di grasso. Proprio per questo motivo sono da sconsigliare le diete
troppo restrittive.
I risultati migliori si ottengono con diete bilanciate, cioè con deficit
energetico controllato, che hanno una migliore compliance a lungo
termine, senza comportare rischi per la salute. La terapia
farmacologica con farmaci anoressizzanti è indicata per un numero
molto ristretto di pazienti selezionati, come anche la chirurgia
bariatrica. Sempre più spesso assieme a diete di vario genere vengono
utilizzati integratori dietetici in grado di facilitare alcune funzioni
alimentari, che risulterebbero compromesse dal regime ipocalorico
dimagrante. Lo scopo di questa dispensa è quello di fare una
presentazione schematica degli integratori dietetici e dei prodotti
erboristici, oggi presenti in commercio valutando quelli che sono i loro
meccanismi d’azione e le modalità migliori di impiego.
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