piante medicinali che favoriscono la diminuzione del ... - Erboristeria

È ben noto il fatto che certe fibre assorbono colesterolo, acidi biliari e
lipidi. Le caratteristiche gelificanti del glucomannano interferiscono
sull’assorbimento dei grassi e riducono il tenore di colesterolo e
trigliceridi nel siero. Alcuni ricercatori hanno rilevato proprietà di
riduzione del tasso di colesterolo nel sangue in prove di alimentazione
dei ratti. Anche nelle persone anziane sottoposte a diete arricchite con
glucomannano, sono state constatate notevoli diminuzioni del tasso di
colesterolo, trigliceridi ed acidi grassi nel siero.
Durante uno studio, a 20 pazienti (10 obesi e 10 normopeso) è stato
somministrato glucomannano per integrare la dieta;
contemporaneamente ad un campione dalle stesse caratteristiche
veniva somministrato un placebo. Lo studio è stato strutturato
secondo un rigoroso procedimento “a doppio cieco”. Ad ogni paziente
venivano date 2 capsule 3 volte al giorno, con molta acqua, 1 ora
prima dei pasti. Non era previsto di seguire nessun regime alimentare
particolare, l’aggiunta dell’integratore aveva lo scopo di aiutare a
frenare l’appetito ed a consentire loro di mangiare meno per perdere
peso.
Dopo 4 settimane è stato evidenziato che dei 20 pazienti obesi, 10
trattati con glucomannano e 10 con placebo, quelli che avevano
assunto l’integratore avevano tutti perso peso (la perdita in peso
media è stata di 2,41 Kg), rilevando un appetito inferiore al solito e
senso di sazietà. I pazienti che avevano assunto il placebo
presentarono una perdita in peso media di 0,16 Kg oltre a non
presentare senso di pienezza od altri effetti. Non fu quindi difficile fare
interrompere il trattamento ai pazienti trattati col placebo, gli altri
invece in alcuni casi chiesero entusiasti di poter continuare ad
assumere l’integratore.
Tossicità: Sono stati evidenziati casi di ostruzione esofagea e gastrointestinale
quando si utilizzi il glucomannano nella forma di
compresse. Non ci sarebbero problemi di questo tipo utilizzando la
polvere o gli opercoli.
Posologia: Per gli integratori dietetici a base di fibre vegetali solubili il
Ministero della Sanità raccomanda un apporto minimo di 4g/die
mentre per il glucomannano 3g/die. La somministrazione deve essere
accompagnata da un abbondante bicchiere di acqua.
Interazione con i farmaci: potrebbero rallentare l’assorbimento di
alcuni farmaci somministrati per os provocando variazioni nella
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