ELTERN TRICKKI STE

158
SCHLAFEN
Schlüpfen in den Schlafanzug und Fertigmachen
im Bad. Günstig ist, wenn Sie
Ihr Kind vom Bad schnurstracks zum
Bett marschieren lassen. Einen besonders
schönen Tagesabschluss schaffen
Sie, wenn Sie am Bett eine Gutenachtgeschichte
vorlesen. Oder, noch besser, erzählen.
Das Zuhören und die elterliche
Stimme beruhigen und sind eine prima
Grundlage für guten Schlaf.
Positiver Nebeneffekt der Gutenachtgeschichte:
Sie können sie als Ansporn
nutzen, um Trödelei im Bad zu verhindern:
»Wenn du fix im Bett liegst, kann
ich dir heute sogar eine der langen Geschichten
vorlesen.« Inniges Ende des
Abendrituals: der Gutenachtkuss.
ABENDGEBET
DAS ABENDGEBET ist nicht jedermanns
Sache. Aber wer es dem Kind schenkt,
setzt ein i-Tüpfelchen auf den Tag. Das
Gebet ist dann vorletzter Baustein des
Abendrituals – vorm Gutenachtkuss.
Das Kind erfährt, dass auf seine Welt
von höherer Instanz »aufgepasst« wird
und Gott immer an seiner Seite ist. Ein
tröstliches Gefühl, das gut einschlafen
Es schließt den Tag ab
Wie hoch im Kurs die Gutenachtgeschichte
steht, zeigt das Schmunzel-Beispiel
von Lena. Die Sechsjährige hörte
eines Abends von ihrer Mutter, das Vorlesen
falle dieses Mal aus. Stattdessen sollte
Lena die Zeit nutzen, um über das
nachzudenken, was sie am Tag angestellt
hatte. Die Kleine schaute ihre Mama
überrascht an und meinte, die Geschichte
müsse nicht ausfallen: »Ich bin ein Mädchen.
Ich kann zwei Sachen: Ich kann zuhören
und nachdenken.«
lässt. Ein fertig formuliertes Kindergebet
genügt. Möglich ist aber auch ein
freies Gebet oder zumindest ein freier
Zusatz, in dem das Gebet mit den kindlichen
Erlebnissen des Tages »geerdet«
wird: »Wir danken dir, guter Gott, für
das lustige Entenfüttern am See, das
Rollerfahren mit Max …« So kann das
Kind mit Erinnerungen an schöne Erlebnisse
die Augen schließen. Auch gute
Gedanken an liebe Menschen lassen
sich »verschicken«: »Und behüte auch