ELTERN TRICKKI STE

94
BEIM ESSEN
KONTAKTFORUM MAHLZEIT
Beim Essen im Gespräch bleiben
GEMEINSAME MAHLZEITEN sind ausgezeichnete
Gelegenheiten, sich auszutauschen.
Man erfährt, was den anderen
bewegt, bleibt im Gespräch – auch wenn
die Kinder größer werden und zunehmend
eigene Wege gehen. Dieser Kontakt
am Tisch zeigt dem Kind: Wir sind
für dich da, wir interessieren uns für
dich. So wird die Mahlzeit für den Nachwuchs
mitunter sogar zum hilfreichen
Katalysator, um Probleme oder Fragen
buchstäblich »auf den Tisch« zu bringen.
Wer Mahlzeiten als Familieninseln
bewahren will, muss allerdings auf der
Hut sein: Mal hat Papa eine Besprechung,
mal Mama einen Termin, oder
das Kind will einen Freund besuchen.
All das muss möglich sein, und doch
lohnt es sich, darauf zu achten, dass es
unterm Strich regelmäßig gemeinsame
Essen gibt. Damit die Mahlzeit tatsächlich
zum Kontaktforum wird, sind Zeitunglesen,
Telefonate, Handyspiele natürlich
tabu. Ist jemand satt, bleibt er in
der Gemeinschaft sitzen, bis alle fertig
sind. Lediglich kleine Kinder sollten
den Tisch verlassen dürfen, sofern bei
den Eltern ein baldiges Ende des Essens
nicht absehbar ist.
NIEMAND VERHUNGERT
Wer nicht will, der hat schon
KALORIEN SICHERTEN FRÜHER das Überleben,
denn wer zu wenig aß, war zu
dünn und damit anfällig fürs Frieren
und Krankwerden. Inzwischen gibt’s
zwar Medikamente, Heizung und Thermokleidung,
aber das alte Muster sitzt
offenbar tief, weshalb immer noch stolz
»Mein Kind isst gut« verkündet wird.
Auch der Begriff des »schlechten Es-