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INFORMACIÓN GENERALEste último punto es importante puesto que cuando se produce un accidente, las condicionespsicológicas de desconcierto, tensión, pánico, etc. di cultan el razonamiento y el recuerdo delas actuaciones aprendidas de forma teórica. En ese momento serán más útiles las respuestasautomatizadas, aprendidas y practicadas en una situación de simulacro que haya permitidocrear un hábito de conducta.1.3. EL MEDIO DE MONTAÑALa especial orografía de nuestra comunidad autónoma hace que muchas de las actividadesde ocio de todos los sectores de la población, y especialmente de las personas más jóvenes,giren en torno a la montaña. Ante esta gran tradición montañera conviene realizar, en primerlugar, una breve descripción física de este medio, ya que su conocimiento será básico para laposterior materialización de actividades.Los diferentes elementos físicos, climáticos, geológicos, etc. que caracterizan nuestra comunidadautónoma han modelado su estructura geográ ca. Así, nos encontramos con una serie decadenas montañosas de manera más o menos continuada a lo largo de la vertiente atlántica,que forman parte de los llamados montes cantábricos.Por otro lado, el clima atlántico, con una media de pluviosidad más que notable, ha originadola presencia de multitud de ríos y arroyos con cierta regularidad de caudal y variaciones estacionalesno muy marcadas. Este hecho ha producido fuertes fenómenos erosivos a lo largode la historia geológica de estos territorios (dependiendo de su morfología), traducidos enla actualidad en un paisaje con orografía muy acusada: numerosos valles (a veces intrincadoscomo la cuenca del Deba), donde se han ido instalando los diferentes núcleos de poblaciónrodeados en la mayoría de los casos por montañas de mayor o menor altitud.A estos fenómenos hay que sumarles la diversa composición geológica de los montes, de distintadureza (calizas, margas, areniscas...), que originan distintas formaciones, más quebradas(cordal del Anboto o Aizkorri, de origen calizo) o más suaves (Gorbeia o Urkiolamendi, dearenisca) en función de los materiales, lo cual aumenta la diversidad y por tanto, la riquezapaisajística de nuestra comunidad.Este especial paisaje, más atenuado en el Territorio Histórico de Álava, debido al gran vallealuvial o llanada alavesa, junto con la estrecha vinculación de las personas que habitan nuestracomunidad con su entorno más inmediato, ha originado que, de forma histórica, haya existidouna gran tradición montañera heredada hasta la actualidad (en muchas ocasiones las salidasal monte se convierten en excursiones de tipo familiar). Un dato importante en este sentidoes la gran cantidad y calidad de grupos o asociaciones de montaña que han existido y aúnperduran en nuestro entorno.Sin embargo, hay que tener en cuenta que la montaña está sujeta a ciertos riesgos comocualquier otra actividad de ocio y además en nuestra comunidad encierra una serie de problemasespecí cos: la climatología cambiante, traducida en cambios bruscos de temperatura,niebla, lluvia, etc. que pueden provocar problemas si no vamos convenientemente equipadoso incluso desorientación y pérdidas.20 ................................ Autoprotección en la montañaEducación Primaria