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curso de cozinha.pdf - Ipcp.org.br

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83<<strong>br</strong> />

1 cenoura pequena<<strong>br</strong> />

1 talo <strong>de</strong> salsão<<strong>br</strong> />

1/2 copo <strong>de</strong> vinho tinto seco<<strong>br</strong> />

1 ramo <strong>de</strong> alecrim<<strong>br</strong> />

Modo <strong>de</strong> fazer:<<strong>br</strong> />

1- Passar azeite, sal e pimenta do reino no lagarto e em seguida passar na farinha <strong>de</strong> trigo.<<strong>br</strong> />

2- Fritar no azeite em fogo alto para fechar toda a carne.<<strong>br</strong> />

3- Abaixar o fogo e colocar o talo <strong>de</strong> salsão bem picadinho, o tomate picado, a cebola em<<strong>br</strong> />

fatias bem fininhas e a cenoura picada em pedacinhos pequenos, mais o vinho tinto.<<strong>br</strong> />

4- Tampar, virar sempre a carne e mexer o molho para não queimar, se for preciso acrescentar<<strong>br</strong> />

água e mais tomates picados.<<strong>br</strong> />

5- Deixar em fogo baixo, até a carne ficar bem macia.<<strong>br</strong> />

6- Antes <strong>de</strong> servir mergulhe no molho um pedacinho <strong>de</strong> alecrim.<<strong>br</strong> />

Gnocchi. Receita para 6 porções. Uma porção R$ 13,10.<<strong>br</strong> />

Ingredientes:<<strong>br</strong> />

1kg <strong>de</strong> batata cosida (até ficar macia, não <strong>de</strong>mais)<<strong>br</strong> />

200gr <strong>de</strong> farinha <strong>de</strong> trigo<<strong>br</strong> />

2 colheres <strong>de</strong> café <strong>de</strong> sal<<strong>br</strong> />

2 colheres <strong>de</strong> café <strong>de</strong> pimenta do reino<<strong>br</strong> />

Modo <strong>de</strong> fazer:<<strong>br</strong> />

1- Amassar bem a batata e misturar com a farinha e os temperos.<<strong>br</strong> />

2- Fazer rolinhos com um pouco mais <strong>de</strong> 1cm <strong>de</strong> diâmetro e cortar em pedaços <strong>de</strong> 2 a 2,5cm<<strong>br</strong> />

<strong>de</strong> comprimento. Amassar a superfície com os <strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> um garfo para a<strong>de</strong>rir mais molho.<<strong>br</strong> />

3- Colocar em abundante água fervente, assim que boiar retirar e <strong>de</strong>ixar escorrendo um pouquinho,<<strong>br</strong> />

se precisar para que não gru<strong>de</strong>m, ponha um pouco <strong>de</strong> manteiga ou azeite assim que tirar<<strong>br</strong> />

da água.<<strong>br</strong> />

Sirva o gnocchi acompanhado <strong>de</strong> duas fatias da carne e molho por cima, enfeitando com um<<strong>br</strong> />

pedacinho <strong>de</strong> alecrim.<<strong>br</strong> />

Saltimbocca alla Romana. Receita para uma porção. Fatiazinhas <strong>de</strong><<strong>br</strong> />

contra-filé, envolvendo folha <strong>de</strong> sálvia e presunto cru, acompanhadas <strong>de</strong> batatas<<strong>br</strong> />

“sautée” e couve <strong>br</strong>ócolis, ou risotto alla milanese con zafferano.<<strong>br</strong> />

Uma porção R$ 21,15.<<strong>br</strong> />

Ingredientes:<<strong>br</strong> />

4 bifinhos, aproximadamente 125gr <strong>de</strong> contra-filé<<strong>br</strong> />

4 folhas gran<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sálvia fresca<<strong>br</strong> />

4 fatias bem finas <strong>de</strong> presunto cru<<strong>br</strong> />

manteiga, sal e pimenta do reino, palitos <strong>de</strong> <strong>de</strong>nte

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