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curso de cozinha.pdf - Ipcp.org.br

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91<<strong>br</strong> />

sal<<strong>br</strong> />

Modo <strong>de</strong> fazer:<<strong>br</strong> />

1- Recheio: misture bem todos os ingredientes.<<strong>br</strong> />

2- A<strong>br</strong>a a massa em folhas finas, e coloque pequenas porções do recheio so<strong>br</strong>e a massa, cu<strong>br</strong>a<<strong>br</strong> />

os recheios com outra folha <strong>de</strong> massa, apertando bem os intervalos para que haja boa a<strong>de</strong>rência, em<<strong>br</strong> />

seguida corte os raviolis usando preferivelmente um instrumento apropriado.<<strong>br</strong> />

3- Se não forem cozidos imediatamente, melhor ir <strong>de</strong>positando em ban<strong>de</strong>jas cobertas com<<strong>br</strong> />

um pano <strong>de</strong> prato. Para serem conservados por mais tempo, po<strong>de</strong>m ser pré cozidos tirando da água<<strong>br</strong> />

antes <strong>de</strong> atingirem o ponto, passe por água corrente para tirar o excesso <strong>de</strong> farinha e borrife <strong>de</strong>pois<<strong>br</strong> />

um pouco <strong>de</strong> manteiga <strong>de</strong>rretida para que não gru<strong>de</strong>m. Coloque numa assa<strong>de</strong>ira, numa só camada<<strong>br</strong> />

protegidos por película plástica e ponha na gela<strong>de</strong>ira.<<strong>br</strong> />

4- Sirva com molho <strong>de</strong> tomate ( Pik-pak ), ou molho Bolognesa, na manteiga, ou ainda no<<strong>br</strong> />

caldo, com parmesão ralado.<<strong>br</strong> />

Fettuccine Magro. Receita <strong>de</strong> macarrão com menos calorias, para 4 porções,<<strong>br</strong> />

à base <strong>de</strong> trigo integral, sem gemas. Muito saboroso. Uma porção R$ 16,50.<<strong>br</strong> />

Ingredientes:<<strong>br</strong> />

para a massa:<<strong>br</strong> />

1,5 clara <strong>de</strong> ovo por porção<<strong>br</strong> />

farinha <strong>de</strong> trigo integral<<strong>br</strong> />

para o molho:<<strong>br</strong> />

1 cebola ralada<<strong>br</strong> />

400gr <strong>de</strong> abo<strong>br</strong>inhas em fatias bem finas<<strong>br</strong> />

azeite

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