Coaching 2.0

III WIE geht TeleCoaching? – Ein Ratgeber für die Praxis
Fern und doch ganz nah – Beziehungsgestaltung am Telefon
(Stephan Josef Dick)
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Bitte höre mir zu
Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören, und du fängst an, mir Ratschläge
zu erteilen, dann fühle ich mich unverstanden und in meiner
Art zu empfinden nicht respektiert.
Wenn ich dich bitte mir zuzuhören, und du fängst an, mir zu sagen,
warum ich mich nicht so fühlen sollte, dann trampelst du auf meinen
Gefühlen herum.
Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören, und du meinst, du müsstest
etwas tun, um mein Problem zu lösen, dann hast du mir gegenüber
versagt, so seltsam das klingen mag.
Bitte höre mir zu, ich will nichts weiter, als gehört und verstanden zu
werden. Ja es tut gut, wenn du nachfragst. Und es ist wunderbar,
wenn du die Worte für das findest, was ich nicht in Worte fassen
konnte, denn es tut so gut, einfach verstanden zu werden.
Und: Ich kann für mich selbst einstehen. Ich bin nicht hilflos, vielleicht
gerade mutlos und unsicher, aber nicht hilflos.
Ich bitte dich darum, einfach dabei zu sein und mit anzuhören, was
ich fühle, was ich empfinde, auch wenn es dir noch so schwer fällt
meine scheinbare Hilflosigkeit auszuhalten. Wenn ich selbst die Botschaft
verstehe, dann ist dies besser als jeder Ratschlag der mich im
eigentlichen Sinne davon abhält, meine innere Not zu spüren.
Meine Empfindungen, meine inneren Schmerzen haben einen Sinn
und ich vertraue, dass ich sie im Zulassen loslasse, dass diese einfach
da sein dürfen, heilen.
Vielleicht ist das der Grund warum Gebete wirken - denn Gott hört
einfach zu. Das ist heilsam. 32
Dieser Text vom W. Sterling Edwards zeigt, dass es eigentlich mehr
darum geht die vorhandene Offenheit und das vorhandene Vertrauen
nicht zu zerstören als es zu erzeugen.
Dies passiert besonders dadurch, indem wir das Gespräch verlangsamen
und das Gehörte mit eigenen Sätzen zurückgeben. Sich wirklich
verstanden zu fühlen vermittelt das Gefühl von Heimat, angenommen
32 Text W. Sterling Edwards zugeschrieben, bearbeitet von Dorothee Bornath und
Stephan Josef Dick.
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