parkinson-krankheit - Arbeitsgemeinschaft Psychosoziale Gesundheit

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- Mit den Arbeitskollegen abzuklären ist das Maß der Anforderung, wobei
eine Unterforderung vermieden, eine Überforderung aber nicht hingenommen
werden sollte, vor allem was zeitliche Bedrängnis anbelangt. Hier wird man im
Übrigen ganz erstaunt registrieren müssen, dass bei einer
krankheitsbedingten Einbuße und gutem Willen (allseits!) innerbetriebliche
Umorganisationen durchaus möglich sind.
- Und was die beschwerde-verstärkenden Stress-Situationen im Alltag anbelangen,
so sind es die Betroffenen selber, die hier nach und nach wirksame
Strategien entwickeln und unterstützend einsetzen. Besonders beeinträchtigend
ist natürlich der Tremor, das Zittern, und die Verlangsamung der Bewegungsabläufe.
An der Kasse bezahlen, während die Schlange wie üblich
ungeduldig wartet, am Bankschalter etwas unterschreiben, im Restaurant das
Besteck oder das Glas führen, das alles kann sehr wohl zu einem „Spießrutenlaufen“
werden, da muss man rechtzeitig Vorsorge treffen, beispielsweise
den besonders geforderten Arm bzw. die Hand gezielt entspannen oder unterstützen.
Oft hilft auch der rasche Wechsel kurzer An- und Entspannung vor der notwendigen
Handlung (nützlich ist es auch, wenn man die gegenseitige Hand
kurz anspannt). Wichtig ist vor allem die Erwartungsangst in Grenzen zu
halten oder erst gar nicht aufkommen lassen. Hier hilft beispielsweise das
Autogene Training (Leitsatz: „Meine Hand ist ganz ruhig, nichts kann mich
stören“).
Umgekehrt führen Vermeidungsstrategien zu Rückzug und Isolationsgefahr,
vor allem zu einer kontinuierlich wachsenden Unselbstständigkeit mit Frustration,
Resignation, Deprimiertheit oder gar reizbar-ärgerlichen Reaktionen. Der
Satz: „Ich setze mich erst gar nicht der belastenden Situation aus“ klingt auf
den ersten Blick vernünftig und schonend, ist aber in Wirklichkeit eine nicht
nur bequeme, sondern später auch verhängnisvolle Falle, in die man sich
selbst gebracht hat.
- In diesem Zusammenhang soll auch die besondere Belastungssituation der
Angehörigen, der Freunde, Nachbarn und Arbeitskollegen nicht verschwiegen
werden. Das fängt mit deren eigenen Gefühlen an und hört mit der möglichen
Überforderung auf, ganz zu schweigen von einer Betreuung oder pflegebedingten
Einschränkung der eigenen Bewegungsfreiheit bzw. Lebensqualität.
Deshalb sollte jede psychosoziale Betreuung nicht nur so früh wie möglich
einsetzen, sondern auch die Angehörigen und nahen Bekannte mit
einbeziehen.
– Sozialmedizinische Aspekte
Int.1-Parkinson.doc