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Ingwer-Zitrus-<br />
Limonade<br />
Zutaten:<br />
125 g Ingwer<br />
100 g Rohrzucker<br />
2 Limetten (ungespritzt)<br />
2 Orangen (ungespritzt)<br />
flüssiger Süßstoff (bei Bedarf)<br />
kaltes Mineralwasser<br />
4 Stiele Minze<br />
Außerdem: Eiswürfel<br />
Ingwer schälen und auf einer feinen<br />
Reibe raspeln.<br />
1,25 l Wasser und Rohrzucker zum<br />
Kochen bringen, den geriebenen<br />
Ingwer dazugeben und eine Minute<br />
kochen lassen. Jeweils eine Bio-<br />
Limette und eine Bio-Orange<br />
waschen, abtrocknen und die Schalen<br />
mit einem Sparschäler dünn abschälen.<br />
Foto: Hauke Müller<br />
Die Zitrusschalen in eine Karaffe<br />
geben, die heiße Flüssigkeit aus<br />
Wasser, Zucker und Ingwer darübergießen.<br />
Bei Zimmertemperatur<br />
abkühlen lassen.<br />
Alle Früchte halbieren und auspressen.<br />
Zitrussaft in die Karaffe gießen.<br />
Die Limonade mit einem Küchentuch<br />
zudecken und an einem dunklen<br />
kühlen Ort oder im Kühlschrank<br />
24 Stunden ziehen lassen.<br />
Am nächsten Tag die Ingwer-<br />
Zitrus-Limonade durch ein feines<br />
Sieb gießen und eventuell mit etwas<br />
Süßstoff ergänzen. Eiswürfel zugeben,<br />
nach Geschmack mit Mineralwasser<br />
auffüllen. Minze waschen,<br />
trockenschütteln und die abgezupften<br />
Blättchen in die Karaffe geben.<br />
Mit Limetten- und Orangenscheiben<br />
garnieren und servieren.<br />
SCHNELLE<br />
DURSTLÖSCHER<br />
Ein Erwachsener sollte pro<br />
Tag etwa drei Liter Flüssigkeit<br />
zu sich nehmen. <strong>Das</strong> muss<br />
nicht nur lästige Pflicht sein,<br />
sondern kann auch ziemlich<br />
lecker schmecken. Mit frischen<br />
Zutaten wie Kräutern oder Zitrusfrüchten<br />
aus dem eigenen Garten<br />
lassen sich individuell auf<br />
jeden Geschmack abgestimmte,<br />
wohlschmeckende Durstlöscher<br />
herstellen. Und ein Schmaus für<br />
die Augen ist es auch noch.<br />
94 DAS GENUSS-MAGAZIN