HGV-Rezeptmappe - Hoteliers- und Gastwirteverband
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Currynudeln mit buntem Wok-Gemüse<br />
Pasta al curry con verdure al wok<br />
Für 4 Portionen<br />
Zutaten<br />
Nudelteig<br />
125 g Mehl<br />
125 g Hartweizengrieß<br />
2 Eier<br />
2 TL Curry<br />
1/2 EL Olivenöl<br />
Wok-Gemüse<br />
30 ml Sesam- oder Sojaöl<br />
20 g Zwiebeln, gehackt<br />
1 Msp. Knoblauch, gehackt<br />
40 g gelbe Peperoni, in Streifen geschnitten<br />
40 g rote Peperoni, in Streifen geschnitten<br />
40 g Zucchini, in Streifen geschnitten<br />
30 g Keimlinge<br />
Sauce<br />
50 ml Weißwein<br />
10 ml Sojasauce<br />
60 ml Gemüsebrühe<br />
etwas Stärke, in kaltem Wasser aufgelöst<br />
Salz, Pfeffer aus der Mühle<br />
Zum Garnieren<br />
etwas Curry <strong>und</strong> roten Pfeffer, einige Chilifäden<br />
Zubereitung<br />
• Aus den oben angeführten Zutaten einen Nudelteig machen,<br />
dünn ausrollen <strong>und</strong> Taglierini schneiden.<br />
• Die Curry-Taglierini in Salzwasser bissfest kochen.<br />
• Eine Wok-Pfanne erhitzen, Sesamöl einlaufen lassen <strong>und</strong><br />
Zwiebeln <strong>und</strong> Knoblauch anschwitzen. Die Peperoni, die<br />
Zucchini <strong>und</strong> die Keimlinge beigeben <strong>und</strong> schnell bei<br />
kräftiger Hitze rösten. Das Gemüse aus der Pfanne nehmen.<br />
• Mit Weißwein ablöschen, mit der Sojasauce verfeinern <strong>und</strong><br />
mit der Gemüsebrühe aufgießen. Kurz aufkochen lassen, mit<br />
der Stärke binden <strong>und</strong> mit Salz <strong>und</strong> Pfeffer abschmecken.<br />
Nährwerte pro Portion:<br />
Nudelgerichte<br />
• Die Nudeln <strong>und</strong> das Gemüse in die Pfanne geben,<br />
gut durchrühren <strong>und</strong> sofort auf einem Teller anrichten.<br />
• Mit etwas Curry bestreuen <strong>und</strong> mit rotem Pfeffer <strong>und</strong><br />
Chilifäden garnieren.<br />
Unser Tipp<br />
Anstelle der angeführten Gemüsesorten können Sie auch<br />
andere Gemüsesorten verwenden.<br />
So könnte das Gericht auf Ihrer Speisekarte heißen …<br />
Curry Taglierini mit buntem Wok-Gemüse in würziger<br />
Sojasauce mit rotem Pfeffer <strong>und</strong> Chilifäden<br />
Taglierini al curry con verdure al wok in salsa saporita alla soia<br />
con pepe rosso e filamenti di chili<br />
Garzeit Nudeln: ca. 3 Minuten<br />
Weinempfehlung: Aromatischer Weißwein<br />
kcal 348, Joule 1462, E 10,8 g, F 12,5 g, KH 46,3 g,<br />
Cholesterin 103 mg