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5. ESTRATEGIAS QUE FAVORECEN LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La mayoría de nuestras decisiones
están marcadas por nuestras
emociones.
Si pensamos por un momento, ¿qué
nos mueve a comprar un perro, una
casa o que nos hace elegir a un amigo o
una pareja La respuesta a esta y otras
cuestiones es la Inteligencia Emocional,
una destreza que nos permite conocer y
manejar nuestros propios sentimientos,
interpretar o enfrentar los sentimientos
de los demás, sentirnos satisfechos
y ser eficaces en la vida, y a la vez
crear hábitos mentales que favorezcan
nuestra propia productividad.
Pero la Inteligencia Emocional no se
refiere exclusivamente a las emociones,
sino a cómo integrar éstas con las
cogniciones y los actos. La idea es
poner inteligencia a las emociones.
El experto norteamericano en terapias
infantiles Lawrence E. Shapiro, en
su libro “La inteligencia emocional de
los niños”, destaca la necesidad de
reforzar determinadas capacidades
emocionales en los menores, porque los
niños no siempre desarrollan de forma
espontánea las cualidades emocionales
y capacidades sociales que los
convertirán el día de mañana en adultos
responsables, apreciados y felices.
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