ohne - Kreon
ohne - Kreon
ohne - Kreon
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
7. Nahrungsmitteltabellen<br />
7.1.1 Kohlenhydrat-(BE)-Austauschtabelle<br />
1 BE entspricht:<br />
106<br />
Lebensmittel Gewicht in g<br />
Brot<br />
Brötchen, Semmel 25<br />
Grahambrot 30<br />
Knäckebrot 20<br />
Kräcker 15<br />
Laugenbrezel 20<br />
Pumpernickel 30<br />
Roggenmischbrot 25<br />
Roggenvollkornbrot 30<br />
Roggentoastbrot 30<br />
Salzstangen 15<br />
Vollkornbrötchen 30<br />
Weizenmischbrot 25<br />
Weizenvollkornbrot 30<br />
Weizentoastbrot 25<br />
Vollkornzwieback 20<br />
Zwieback 15<br />
Lebensmittel Gewicht in g<br />
Mehle, Nährmittel, Teigwaren<br />
Buchweizenvollkornmehl 20<br />
Cornflakes <strong>ohne</strong> Zucker 15<br />
Gerstengrütze 20<br />
Grünkern/Dinkelmehl 20<br />
Haferflocken 20<br />
Hirse 20<br />
Nudeln 20<br />
Nudeln, gekocht 50<br />
Paniermehl 15<br />
Puddingpulver 15<br />
Reis 15<br />
Reis, gekocht 45<br />
Roggenmehl, Typ 815 20<br />
Roggenmehl, Typ 1800 20<br />
Weizengrieß 20<br />
Weizenmehl, Typ 405 20<br />
Weizenmehl, Typ 1700 20<br />
Weizenstärke 15
Change language