ohne - Kreon
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100 g Lebensmittel Gewicht in g<br />
Aal, frisch 25<br />
Hering, Filet 18<br />
Hummer 2<br />
Kabeljau, Filet -<br />
Rotbarsch, Filet 4<br />
Schellfisch, Filet -<br />
Scholle 1<br />
Buttermilch 1<br />
Joghurt 4<br />
Kuhmilch, 3,5 % 4<br />
Schlagsahne 30<br />
* Fett i. Tr. = Fett in Trockenmasse<br />
Diätetik<br />
100 g Lebensmittel Gewicht in g<br />
Speisequark, mager -<br />
Speisequark, 10 % Fett i. Tr.* 2<br />
Speisequark, 20 % Fett i. Tr.* 5<br />
Speisequark, 40 % Fett i. Tr.* 11<br />
Camembert, 45 % Fett i. Tr.* 23<br />
Chester, 45 % Fett i. Tr.* 29<br />
Doppelrahmfrischkäse,<br />
60 % Fett i. Tr.*<br />
33<br />
Emmentaler Käse, 45 % Fett i. Tr.* 30<br />
Schmelzkäse, 45 % Fett i. Tr.* 24<br />
1 Ei, 60 g 6<br />
Haselnüsse 62<br />
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