Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

Zatvor stolice (opstipacija, konstipacija) je stanje u kome osoba ima neugodno ili retko praž njenje creva. Takva
osoba ima tvrdu stolicu koja teš ko prolazi, a i oseć aj da se rektum nije u potpunosti ispraznio. Postoji akutni i
hronič ni zatvor. Hronič ni mož e trajati mesecima i godinama. Zatvor mož e za posledicu da ima obolenja debelog
creva usled koncentrisanja toksina iz fecesa. Razlozi nastanka zatvora stolice mogu biti: promena ishrane,
neadekvatna ishrana (moderna ishrana industrijskim, rafinisanim namirnicama bez sadrž aja prirodnih
neprobavljivih vlakana), fizič ka neaktivnost, lijekovi, poremeć aj š titne ž lezde, hiperkalcijemija, ostali razlozi.
Ponekad je za leč enje takvog stanja potrebno samo prilagoditi ishranu, a č esto je zatvor stolice samo simptom
neke druge bolesti. Jedan od oblika hronič nog zatvora je tzv. "starač ka tromost debelog creva" od koje pati veliki
broj osoba starijeg doba, a uzrok je degenerativne prirode - debelo crijevo poč inje sve slabije da reaguje na
nadraž aje.
Recepti:
U ovom sluč aju, pozitivno dejstvo mož ete postić i i smokvom i š ljivom, ako ih jedete pre doruč ka ili za doruč ak, a
koje ć ete uveč e potopiti u hladnu vodu i time razmekš ati, a ujutro ugrejati. Ako u blizini imate bunar, bić e dovoljno
da ujutro, nataš te, popijete po č aš u vode. Poseban efekat č išć enja izaziva č aj od vodopije (cikorije) ako ga pijete
nataš te, u količ ini od pola ili cele š olje. Č aj od vodopije pomaž e i kod najtvrdokornijih tegoba. Recept za rolat od
smokava: oprati pola kilograma suvih smokava, samleti ih u maš ini za mlevenje mesa i umesiti sa 5 g praha lista
sene. Oblikovati rolat, umotati u foliju i č uvati u friž ideru. Ujutro, nataš te, uzimati komad velič ine leš nika (deca
treć inu od toga) sve dotle dok se ne uspostavi normalno varenje. Još jedan savet: svakodnevno se kreć ite na
svež em vazduhu! Pređ ite na ishranu u kojoj su zastupljeni voć e, povrć e i ž itarice! Vodopijom se kod gojaznosti
postiž u izvanredni rezultati. Nije mi bilo teš ko da zamislim kako gojazni postepeno gube na telesnoj tež ini poš to im
se, pri normalnom varenju, dobro isprazne creva!
Ko nema po nekoliko dana stolicu neka samelje 100 g suvih š ljiva. Tome se doda samlevenih 50 g suvih smokava i
10 g č aja sene. Sve se samelje na mlinč ić u za mlevenje kafe i sve dobro zajedno promeš a i ostavi u staklenku ili
drugu zgodnu posudu, zatim se ostavi na hladno i suvo mesto. Od tog leka deci se daje po jednu kaš ič icu, a
odraslima po dve kaš ič ice dnevno.
Sazrele plodove oskoruš e pre mrazeva sakupiti i oprati. Nasuti u već oj staklenoj posudi sloj plodova, zatim sloj
š eć era naizmenič no do vrha. Povezati platnom, ostaviti na sunce ili neko toplo mesto. Za neko vreme š eć er se
istopi i stvara se sirup. Ostaviti da odstoji 3-4 nedelje.pre nego š to sirup poč ne sa vrenjem procediti ga i iscediti
plodove. U dobijeni sirup dodati alkohol da ne bi doš lo do vrenja. Piti sirup po pola do jedne č aš ice ujutru, naš te.
Deluje laksativno brzo i blago. Ć im se uspostavi normalna stolica, napraviti pauzu, a zatim se terapija mož e
nastaviti. Ovo je jedno od najboljih laksativnih sredstava.
Dve supene kaš ike mekinja preliti č aš om vrelog mleka, pokriti i ostaviti 40 minuta. Jesti ujutru, naš te po pola č aš e
mekinja. Mekinje u mleku se mogu kuvati 15 minuta. Tako pripremljene mekinje uzimati dva puta dnevno u toku
mesec dana. Pritom je pož eljno jednom nedljeno izvoditi klistir.
Kod hronič ne opstipacije svakodnevno piti tinkturu pripremljenu od jedne kaš ič ice semena lanana č aš u vrele vode.
Posudu uviti i ostaviti da odstoji 4-5 sati. Uveč e popiti č itav sadrž aj zajedno sa semenom.
Pre odrezivanja listova od aloje, ne zalivati je dve nedelje. Iscediti sok iz listova aloje i pomeš ati sa medom. Č uvati
u friž ideru i uzimati po jednu supenu kaš iku dva puta ujutru naš te i uveč e.
Sok od aloje koristi se kod hronič ne opstipacije: piti po 1-2 kaš ič ice 2-3 puta dnevno pola sata pre jela. Vreme
leč enja je 1-2 meseca.
Rasol od kiselog kupusa ima laksativno dejstvo. Pije se po pola č aš e toplog rasola.
Sok od svež eg krompira se koristi kod spazmatič ne opstipacije po ¼ do ½ č aš e.
Tinktura od korena maslač ka koristi se kod opstipacije: dve kaš ič ice isitnjenog korena preliti č aš om hladne,
prethodno prokuvane vode,ostaviti 8 sati. Piti po ¼ č aš e 4 puta dnevno pre jela.
Doza od 0,2-2 g praš ka od korena revnja deluje laksativno kod atonije creva i spazmatič ne opstipacije.
487