Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

nadutosti, leč i zatvore i koristi se protiv ospica na kož i. Dodavanje soli u sok od kupusa, ne samo da smanjuje
njegovu vrednost, već je i š tetno.
Sok od limuna
Po hemijskom sastavu sok od limuna je veoma bogat, pre svega kalijumom, koji je neophodan za normalno
funkcionisanje kardiovaskularnog sistema i bubrega. Sok od limuna blagotvoreno deluje na oksido-redukcione
procese u organizmu i daje snagu i elastič nost krvnim sudovima. Takođ e, limun sadrž i vitamine A, B, B15, B2 i P,
pektin, soli gvožđ a, fosfor, kalijum, kalciijum, magnezijum.
Sok od limuna održ ava normalan krvni pritisak i zato deluje preventivno protiv srč anih udara, š loga i drugih
bolesti. Poznata su i jaka antiseptič ka i anti-upalna dejstva limuna. Sok od limuna mož e ubiti na desetine virusa, a
u kombinaciji sa sokom od belog luka korišć en je i u leč enju AIDS-a. Č asa vode sa svega nekoliko kapi limunovog
soka dnevno dovoljna je da se zaš titimo od kolere i tifusa. Tokom epidemija gripa takođ e je preporuč ljiv unos
limunovog soka u bilo kojem obliku, dodavanjem u č aj, u vodu ili u ulje. Limunov sok je dobar za posekotine i
ubrzava njihovo zaceljivanje. Nedavno su otkrivena nova svojstva limunovog soka, kao š to je razlaganje mokrać ne
kiseline kod reumatizma, gihta, kamena u bubregu i drugih bolesti. Sok od limuna š titi telo od izlaganja
radioaktivnom zrač enju. Takođ e, sok od limuna jač a zubnu gleđ , izbeljuje zube i š titi od karijesa.
Kao i kod drugih namirnica treba voditi rač una o količ ini limunovog soka koja se unosi, kako bi se izbegle
alergijske reakcije. Moguć e než eljene posledice su jaka ž eludač na kiselina, č ir na ž elucu i dvanaestopalač nom
crevu, ulcerozni kolitis i katar tankog creva.
525