Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

Leč enje kož e nogu koja je ispucala od prljavš tine
Seljaci su u selima brzo, za 1 dan, zaleč ivali kod dece, od prljavš tine ispucalu kož u na nogama, saž vakanim (ne
tucanim) semenom od konoplje.
Gljivič na obolenja tabana
Kod poveć anog znojenja tabana na njima se č esto naseljavaju gljivice. Kož a tada dobija naroč ito neprijatan miris,
na njoj se pojavljuju sitni mehurić i i zone crvenila. Kod lakih oblika gljivič nog obolenja tabana i međ uprostora
izmeđ u prsta, dovoljno ih je 1 put u 2-3 dana protrljavati razblaž enim sirć etom (1:3). Neka gljivič na obolenja nogu
se leč e protrljavanjem sokom od paradajza. Kod tež ih oblika obratiti se za pomoć lekaru.
Malaksalost nogu
Kod već ih tereta, dugog hodanja ili dugog stajanja noge se jako umaraju. Da krv ne bi zastajala u venama nogu,
korisno je svremena na vreme prelaziti sa noge na nogu, podizati se na prste, duboko udisati. Te vež be izbacuju
krv iz vena, privlač e je ka srcu i spreč avaju varikozno proš irenje vena u nogama.
Po pravilu, prvo se zamara telo a onda noge. Ako se noge umaraju pre tela, one se mogu osvež iti sledeć om
gimnastič kom vež bom: balansirati telom naizmenič no na jednoj nozi do potpunog umora, a posle preć i na drugu
nogu. Tako uraditi nekoliko puta menjajuć i noge. To dobro poboljš ava cirkulaciju.
Ljudi koji rade stojeć i, oseć aju noć u napon, bol i peč enje u tabanima. To su simptomi koji se pojavljuju usled
naruš ene cirkulacije. U takvim sluč ajevima treba primenjivati vruć e kupke za noge. Staviti noge u maksimalno
vruć u vodu na 10-15 minuta, š to dovodi do proš irenja krvnih sudova i poboljš anja cirkulacije.
Sredstva koja pomaž u kod malaksalosti nogu
Ako se noge zamore od dugog hodanja, odlič no pomaž e masaž a sa alkoholom.
Posle dugog stajanja ili hodanja do umora, noge treba staviti na 10 minuta u jako vruć u vodu u koju je dodata
š aka morske soli. Posle toga leć i ili sesti, ali tako da noge budu viš lje od glave. To je dobar odmor za noge i ceo
organizam.
Uzeti 1 č aš u maslinovog ulja, sipati 1 kaš ikicu kuhinjske soli, meš ati kaš ikom dok se so ne rastvori. Ovim uljem
masirati mesta koja vas uznemiravaju.
Kod umora nogu koje nastaje zbog dugog hodanja koristi slana kupka za jač anje. Treba uzeti š aku soli na 4 litre
vruć e (koliko mogu noge da izdrž e) vode. U tu vodu treba potopiti samo stopala, a potkolenice samo zalivati tom
vodom. Kada voda poč ne da se hladi, izvaditi noge i brzo obrisati vruć im peš kirom.
606