Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

bubrezima i mokrać nom kanalu je direktno izazvano konzumiranjem kuvanog ili konzerviranog paradajza, naroč ito
u kombinacijom sa skrobom i š eć erom. Sok od paradajza stimuliš e stvaranje ž eludač nog soka i poboljš ava rad
srca. Konzumiranjem samo jedne č aš e soka od paradajza obezbeđ uje se polovina dnevne potrebe za vitaminima A
i C. Ovaj sok se č esto koristi u kombinaciji sa sokovima od jabuke, tikvice i limuna, u odnosu 2:4:2:1, posebno pri
skidanju viš ka kilograma.
Sok od rena
Sok od rena se ne koristi iz razloga š to su etarska ulja u njemu veoma jaka. Preporuč uje se da se ren koristi u
obliku kaš e uz dodavanje soka od limuna, i to u količ ini od pola kafene kaš ikice dva puta dnevno. Ova meš avina
pomaž e razlaganje sluzi na mestima gde se ona sakuplja, bez oš teć enja sluzokož e. Osim toga, kaš a od rena sa
limunom je jako diuretič ko sredstvo, tako da je veoma korisno kod otoka i vodene bolesti. Po pravilu najbolji
rezultati postiž u se kada se 150 gr rena pomeš a sa sokom od 2 do 3 limuna.
Sok od cikorije
536