Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

plastič na folija, koja treba da č uva rublje od zamašć ivanja. Tek tada se sve povež e maramom ili obmota
zavojem.Zavisno od oboljenja, oblog se drž i dva do č etiri sata. Ako pacijent mož e da podnese, oblog ostaviti i
preko noć i. Kada se ovaj skine, kož u posuti puderom. Ukoliko bi se kod - osetljivih osoba uprkos tome pojavilo
crvenilo kož e, oblozi se ostave da deluju samo kratko vreme. Kod alergič nih osoba izostaviti plastič nu foliju iza
obloga, dovoljno je povezati ga maramom. Nipoš to se ne sme zaboraviti mazanje kož e! Ako se kož a već osula i
svrbi, namazati je mašć u od nevena.
SVEŽ E CEĐ ENI SOKOVI
Sok od š argarepe
Svež e isceđ eni sok od š argarepe je kralj međ u sokovima od povrć a. U njemu ima mnogo beta-karotina, vitamina
grupe B, kalijuma, kalcijuma, kobalta i drugih mineralnih materija. Sve to č ini da je sok od š argarepe naroč ito
koristan za decu i osobe sa slabim imunitetom i problematič nom kož om.
Beta-karotin je veoma koristan za vid, ali je za njegovo usvajanje u organizmu potrebno obevezno da se unosi
zajedno sa nekom masnom hranom, prvenstveno salatom koja je zač injena biljnim uljem. Ne treba pretirivati sa
523