Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

Oč i, oč ni kapci, trepavice i obrve
Oč i, organ vida, imaju loptast oblik, smeš tene su u koš tanoj duplji. Sa prednje strane su od spoljaš njih uticaja
zaš tić ene kapcima i trepavicama, koji š tite oč i od upadanja stranih tela u njih. Oč ni kapci su dva kož na nabora. Na
slobodnom kraju kapaka rastu trepavice (100-150 na gornjem kapku i 50-70 na donjem) i izlaze kanali lojnih
ž lezda. Na spoljaš njem uglu gornjeg kapka nalaze se suzne ž lezde, koje izluč uju suznu teč nost kroz kanale koji se
nalaze na kraju kapka. Suze održ avaju stalnu vlaž nost oka i raspoređ uju se po površ ini oka treptanjem. One zatim
otič u ka unutraš njem uglu oka, gde padaju u suznu kesicu, a zatim u suzno-nosni kanal. Zato kada plač emo curi
nos. Suze stalno č iste oč i i skidaju sve š tetne materije. Suze sadrž e so i lizocim – efikasno prirodno antibakterijsko
sredstvo koje š titi oč i od infekcije. Potpuno je netač no uverenje da dugo č itanje mož e izazvati naprezanje oč iju.
Oč i su određ ene za gledanje i ono ne izaziva naprezanje oč iju. Loš e osvetljenje izaziva dodatno naprezanje oč nih
miš ić a. Oč i se umaraju i gubi se oš trina slike na mrež njač i. Nekada se oseć a suvoć a i bol u oč ima posle obavljanja
rada na kratkom rastojanju. To se događ a kada dugo ne trepć emo. Trepnite nekoliko puta: to ć e ovlaž iti oko i
osloboditi ga od suvoć e.
Da bi se oč i malo odmorile stavite na njih dlanove ili sa vremena na vreme zatvorite oč i na nekoliko sekundi.
Mož e se koristiti i jednostavna vež ba: pomerajte oč i sa leva na desno zadrž avajuć i pogled na nekim predmetima.
Nikakve kapi za oč i ne mogu bolje oč istiti oč i od suza. Dobar nač in je da se oč i samo proplaknu.
Drugi dobar nač in: rastvoriti 1 kaš ikicu soli u č aš u vode i pipetom kapnuti 2-3 kapi u svako oko. Po potrebi
ponoviti još jednom posle 4 sata. Ovo se mož e raditi ako je bol u oku izazavana prisustvom stranog tela. Ako oko
boli bez vidnog uzroka i pocrveni, obavezno se obratiti lekaru. Pravilo je da se bez konsultacije sa lekarom niš ta ne
kapa u oko.
Ne gledajuć i na to š to suze blagotvorno utič u na oč i, dugo plakanje se ne preporuč uje. To iscrpljuje suzne ž lezde, a
oč i otič u i pojavljuje se bol. U ovom sluč aju se preporuč uje hladni vodeni oblog koji se stavlja na kapke.
Sa kož om oko oč iju se mora ponaš ati vrlo oprezno zato š to je u tom delu vrlo malo potkož ne masnoć e i miš ić a i
zato je njoj potrebno č esto i obilno vlaž enje. Naneti hidratantnu kremu oko oč iju laganim pokretima malog prsta.
Paziti da se kož a ne razvlač i i da krema ne padne u oko.
Korisno je jednom mesč no stavljati obloge od pivskog kvasca. Suv pivski kvasac rastvoriti u toplom mleku, natopiti
vatu istaviti je na oč i na 10-20 minuta (nekoliko puta natapati vatu tako da je tampon uvek topao).
Tamni krugovi ispod oč iju su obič no izazvani viš kom pigmentacije. To se pojač ava i zbog toga š to kož a na tom
mestu lež i u oč nom udubljenju i nalazi se u senci. Posle nekoliko besanih noć i krugovi ispod oč iju mogu izgledati
tamnije zato š to zbog premora miš ić i na licu slabe, a udubljenja ispod oč iju postaju još dublja i oš tro ocrtana.
Uzrok pojave tamnih krugova je najč ešć e unutraš nje obolenje. U tim sluč ajevima domać e leč enje je beskorisno,
treba se obratiti lekaru.
Nekada se senke ispod oč iju objaš njavaju time š to je kož a kapaka veoma tanka i kroz nju se naziru krvni sudovi.
Uzrok nastanka tamnih krugova mož e biti i preterano znojenje, upala creva i druga obolenja. Kod ž ivč anih ljudi, č iji
se krvni sudovi suž avaju ili š ire veoma lako, takođ e se stvaraju senke ispod oč iju. U svakom sluč aju se treba
truditi da se poboljš a cirkulacija.
Oč ni kapci. Dug rad pri loš em osvetljenju, nesanica, nedovoljan boravak na svež em vazduhu, nepravilno korišć enje
kozmetič kih sredstava, naroč ito pri poveć anoj osetljivosti kož e na njih (alergije), loš e se odraž avaju na stanje
kapaka. Promene na kapcima nastaju i u poodmaklim godinama. Komplikacije na kapcima se mogu izbeć i
njihovom pravilnom negom.
Upotrebljena š minka za oč i se mora svake več eri detaljno oč istiti. Ne treba je skidati sapunom. Od sapuna se oč i
upale, a od hladne ili tople vode kož a kapaka postaje još suvlja i pojavljuju se sitne bore "gušč ije š apice". Te bore
mogu ostati celog ž ivota. One uvek odaju starost. Š minku treba skidati kozmetič kim mlekom, koje se mož e
napraviti od vode, lanolina, glicerina i vazelina, uzetih u odnosu 3:1:1:1. (Lanolin kod nekog izaziva crvenjenje
584