Enciklopedija-ljekovitih-bilja-i-recepata

Listovi nane. Jednu kaš iku suvih listova nane (ili 20 svež ih listova) preliti sa pola litre vrele vode, ostaviti da stoji 1
sat, procediti. Ispirati usta nekoliko puta na dan.
Pelin. Jednu kaš iku suvog pelina preliti č aš om vrele vode, ostaviti da stoji 1 sat, procediti i ispirati usta 4-6 puta na
dan.
Č aj od kamilice. Preporuč uje se da se grlo ispira svež e pripremljenim č ajem kamilice: jednu kaš ikicu cveta preliti
č aš om vode, ostaviti da stoji 2 sata, procediti.
Saveti za puš ač e. Ako se saž vać e nekoliko plodova kupine sa č aš ič inm listić ima ili 5-6 semenki bagrema dah ć e se
osloboditi zadaha. Ali je bolje potpuno ostaviti puš enje.
Od zadaha belog ili crnog luka mož e vas osloboditi narandž a, 2-3 jezgra oraha ili č aš a jakog č aja.
Kod upale desni i krajnika treba ispirati grlo sokom i č ajem š umske jagode ili borovnice.
Preporuke narodne medicine koje doprinose oč uvanju zuba
Korisno je 3-4 puta nedeljno prati zube sapunom (ne rač unajuć i svakodnevna pranja ujutru i uveč e). Ispoč etka taj
tretman se č ini neprijatan, ali ako se na njega navikne, on daje odlič ne rezultate.
Sapun, koji sadrž i za zube korisnu alkalnu so, ima antiseptič ko dejstvo i š titi zube od propadanja; pored toga on
skida sa zuba natalož en kamenac.
Protiv stvaranja kamenca na zubima mož e se sa uspehom koristiti kuhinjska so: fina so se stavlja na č etkicu i
trljaju se zubi, a zatim se usta isperu. Zubi od ovoga postaju jako beli, a desni jač aju i dobijaqju ruž ič astu boju.
Ipak treba paziti jer so ne odgovara u potpunosti, ali sapun se mož e koristiti mirno ma kakvi zubi bili.
Upotreba proizvoda od braš na, naroč ito crnog hleba, je veoma korisna za ishranu i oč uvanje zuba. Ovo
blagotvorno dejstvo imaju uopš te sve namirnice bogate calcijumovim solima fosforne kiseline.
Smatra se da je najbolji praš ak za zube praš ak od biljaka, kao na primer prah od uglja, koji ima apsorpcionu i
dezinfekcionu sposobnost. Ipak ga treba upotrbljavati krajnje oprezno, jer posle nekog vremena desni trajno
postaju istetovirane zbog infiltracije praha od uglja.
Mikstura za ispiranje zuba. Boraks – 3 g, pre č išć eni glicerin – 9 g, topla voda – 1 litar.
Umesto pranja zuba mogu se ž vakati meke borove ili jeline granč ice.
NEGA KOSE
565